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寒从脚下起,病从脚底除

寒从脚下起,病从脚底除

“上病取下,百病治足。”这是中医早就有的说法,脚部是人体的第二心脏。脚虽然位于人体最低处,但它是人体的根本。一个人的步调如果轻盈这反应这个人精神很好,如果步调沉...
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饭后一小时,千万别做这5件事!

饭后一小时,千万别做这5件事!

世界卫生组织的报告表明,一个人的健康长寿60%都取决于自身的生活习惯,因此,想要解锁“长寿”技能,正确的生活方式很重要!所谓吃喝拉撒睡,无论何时,吃永远都排在第...
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针灸后多久可以洗澡

针灸后多久可以洗澡

针灸后多久可以洗澡 一般来说,针灸后第一天都不能碰凉水。 灸属于传统的中医治疗方法,通过循经取穴具有疏通经络、调和阴阳、增强人体免疫功能的作用,针灸对机体的损伤...
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腿粗原来是这里堵了!

腿粗原来是这里堵了!

▲点击蓝色上方公众号名称,关注@穴位大全   为什么腿粗? 大长腿人人想有,然而你是不是一直为自己有条粗腿而烦恼?   跑步、健身、瑜伽。。。是不是尝...
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