穴位常识

穴位常识栏目为大家介绍人体穴位的基本常识,帮助大家在日常中更好的按摩经络,达到养生的目的。

低血压按摩这六个穴位

低血压按摩这六个穴位

低血压是指血压低于90/60mmHg,低血压患者由于血管内压力过低,导致血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,以至于影响组织细胞氧气和营养的供应,以及体内代谢废物的排...
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跟腱炎按摩什么穴位,跟腱炎按摩哪里

跟腱炎按摩什么穴位,跟腱炎按摩哪里

跟腱炎是运动创伤常见病,多是运动前准备活动不充分,即猛烈弹跳或急速奔跑,引起跟腱拉伤,或反复大量训练而逐渐产生跟腱损伤。表现为跟腱疼痛,早期疼痛主要发生于活动开...
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痔疮按摩什么穴位,痔疮按摩哪里

痔疮按摩什么穴位,痔疮按摩哪里

痔疮是常见的肛肠疾病,主要症状为大便出血、疼痛,肛门内部有肿物脱出等。防治痔疮最简单有效的方法就是每次大便后用冷水清洗肛门。用冷水清洗不但能起到清洁肛门的作用,...
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有助于睡眠的穴位位置图

有助于睡眠的穴位位置图

有助于睡眠的穴位按摩法 按摩穴位可以预防和改善失眠,这里介绍两种穴位。 有助睡眠的穴位: 1、不容穴 在上腹,当脐中上6寸,距前正中线2寸。 2、期门穴 在胸部...
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按揉三对穴位养心又养肾

按揉三对穴位养心又养肾

中医脏腑理论认为“心肾相交”,心属火,藏神;肾属水,藏精。这两脏互相作用,互相制约,以维持正常的生理活动。因此,大家需要交通心肾来保证身体的健康。其实,交通心肾...
阳痿早泄按摩什么穴位

阳痿早泄按摩什么穴位

早泄是男性性功能障碍的表现之一,长期的早泄则易导致阳痿。阳痿是指爱人阴茎勃起功能障碍,房事困难。阳痿主要表现为爱人在性生活时阴茎不能勃起。早泄主要表现为阴茎在接...
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