巽卦体质之人的养生方案

2017-03-17 11:54  阅读 1,628 次

对于巽人来说,只要肝脏不生病,基本上就会健康一生了。

在人体脏腑之中,肝属于巽卦。所以,巽人所生的疾病如果与肝脏、筋、怒、泪、爪、目有关,那么往往意味着常规的治疗不那么容易起效,而且也容易发展成慢性病。

尤其需要说明的是“肝主疏泄”和“肝主藏血”,这两个功能如果失常的话,就容易出现很多疾病,比如肝气犯肺,导致咳嗽长久不愈;肝气郁结,导致扁桃体炎长久不愈;肝郁化火,导致口腔溃疡反复发作;暴怒之后,导致闭经;肝风上扬,导致头晕……这些疾病乍看上去与肝脏无关,可是认真分析下来,病根恰恰是肝的疏泄与藏血功能的失常。
对于巽人来说,只要肝脏不生病,基本上就会健康一生了。

所以,巽人在日常保健之外,尤其要注意肝脏的保养,大家平时一定要多采用巽卦的食物、保健药物和经络原穴来保护自己。

巽人是最受大地宠爱的孩子。巽为风木,其色青,所以一切适合人类日常食用的粮食、蔬菜、水果,无一不带有巽木之气,因而都能补益巽人;所有的动物都直接或间接地以植物为食,也带有巽木之气,因而也有益于巽人。
所有的东西都有益于巽人,这恐怕是巽人总能风风火火、精力充沛的根本原因吧,他们总是那么精力旺盛,仿佛永远没有疲惫的时候。

对巽人来说,鸡的滋补作用比其他类型体质的人更为明显。

三七花色青,补肝脏,更补益巽人,巽人平时把三七花茶作为保健茶常喝,养肝作用十分好。

·鸡汤专治巽人的虚劳之证

在《不生病的智慧2》里,我曾经讲了一个故事,转到这里来十分合适。一个熟识的老年朋友,平素身体健康,精力充沛,雷厉风行,非常喜爱事事躬亲。我曾多次提醒她要学会休息,可她总是不以为意。

有一年她买了一栋别墅,自己包揽了装修的很多活儿,从设计图纸、购买原材料,到监督工人施工,她都亲力亲为,每日从早忙到晚。几个月后,房子装修好了,她出现了腹泻症状,一天四五次,整个人都憔悴了,一点儿精神都没有。去医院看,吃了很多治腹泻的药物,都没什么效果。

后来我知道了她的情况,分析她的腹泻肯定与之前的过度操劳有关,用中医的话说叫“虚损”,用西医的话讲,就是慢性疲劳综合症,腹泻只是她的伴随症状。

我用易理为她推算,她是巽木之人,所以我就为她选了同是巽卦的鸡来调补,让她炖浓鸡汤喝,炖的时候加几片人参,10克生黄芪,一两片陈皮,一次可以多炖一些,放在冰箱里保存,每顿喝一小碗。

不久,她的腹泻就彻底好了,气色也好了起来,人又恢复到病前风风火火的样子。

在西医看来,慢性疲劳综合症的病因不明确,常规的中医治疗,也只是补脾、补肾。其实,从《易经》所演绎的情况来看,这病是患者的气血消耗过度所致,所以,给巽人喝鸡汤,就能够让巽人迅速痊愈。

·巽卦体质之人的养生注意事项

巽人的饮食几乎是百无禁忌的,只除了一样——不能过量食用属于兑泽的食品,但也只是很过量地食用才有害,一般的量不会有问题。像我在本书推荐过的浓米汤等食物,巽人就尽量不要用了,但平时喝粥无妨。

巽人也不宜常吃茯苓。

如果您家的小孩是巽儿,那与别的小婴儿比起来,他的精力会更为旺盛,也更容易出现夜啼,这就要求巽儿的家长要更多地注意巽儿的玩耍问题,不能只管让他吃饱喝足,白天陪孩子玩个够,这才是巽儿夜啼的根本解决办法。
对巽人来说,太冲是他们的保健大穴,常按揉它可以消很多病于无形,比如降血压、降血糖、补心血、防治很多心脑血管疾病等。

太冲穴

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