中渚 更年期女性福星

2016-11-28 10:44  阅读 1,152 次

中渚 更年期女性福星

[zhōng zhǔ]

主治

耳聋 耳鸣 头痛 头晕 咽喉痛

中渚穴穴位名出自《灵枢·本输》,别名下都,是手少阳三焦经的经穴。每位女性都会面临更年期,并多多少少会有一些更年期的症状,像头晕、目眩、焦虑、耳鸣、失眠等等。按压中渚穴,能够对更年期综合征进行有效调理,保证中年女性朋友们的身心健康,提高生活品质。

命名

中,与外相对,指本穴内部;渚,水中小块陆地或水边。“中渚”的意思是指

随三焦经气血扬散的脾土尘埃在此穴中囤积。

祛病疗疾

耳聋、耳鸣、头痛、头晕、咽喉痛、失眠、便秘、落枕、肩背疼痛、肋间神经痛、手指不能屈伸。

部位

属手三焦经经脉的穴道,在人体手背部位,小指与无名指的指根间下2厘米的手背凹陷处。

中渚中渚

【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】

中渚

自我按摩

食指弯曲,用指头旁侧边缘垂直揉穴位,有酸胀和痛感。先左后右,每天早晚各揉按1次,每次揉按1~3分钟。

治疗功用:清热通络,开窍益聪。

食指压法

【配伍治病 轻松疗疾】

失眠│配伍穴位:神门穴上脘穴、中渚穴

疾病概述:失眠又称入睡障碍和维持睡眠障碍,祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。

按摩顺序与技法:首先用大拇指指腹按压位于腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处的神门穴1分钟,然后按压上脘穴3分钟,最后推压中渚穴30次。

【其他病症配伍穴位】

耳聋│配伍穴位:听宫穴下关穴太冲穴、中渚穴

便秘│配伍穴位:足三里穴大肠俞穴、中渚穴

历史上的今天:

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