关冲 调整身体内分泌

2016-11-23 11:38  阅读 1,184 次

关冲 调整身体内分泌

[guān chōng]

主治

喉炎 口干 头痛 中暑

女性平均从40岁左右开始,就会逐渐开始生理性退化,体内雌激素分泌逐渐减少,全身受雌激素控制的皮肤、黏膜、骨素、内脏、血管、神经等组织和器官也会衰退,并出现多种更年期症状,如心慌气短、胸闷不适、心律不齐、抑郁、焦虑、恐惧、失眠、多疑、性欲减退等等。此时,女性朋友每天坚持按按关冲穴,就能够使更年期症状得到缓解。

命名

关,关卡的意思;冲,冲射之状。“关冲”的意思是指三焦经体内经脉的温热水气由此外冲体表经脉,阴性水液被关卡于内。

祛病疗疾

喉炎、口干、头痛、中暑、臂肘痛不能举、目生翳膜、结膜炎、耳聋、前臂神经痛、五指疼痛。

部位

属手三焦经经脉的穴道,在人体的手无名指末节尺侧,距指甲角0.1寸。

关冲穴

【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】

关冲穴

自我按摩

用一手大拇指指甲尖掐按另一手无名指的指甲旁的穴位。先左后右,每天早晚两穴位各掐按1次,每次掐按1~3分钟。

治疗功用:清利喉舌,泻热开窍,活血通络。

拇指掐法

【配伍治病 轻松疗疾】

脑昏头痛│配伍穴位:太阳穴攒竹穴鱼腰穴阳白穴四白穴迎香穴百会穴

疾病概述:头痛通常是指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突

连线以上部位的疼痛。

按摩顺序与技法:用双手大拇指指腹按揉太阳穴,顺时针、逆时针方向各9次,用中指指腹按压攒竹穴、鱼腰穴、阳白穴、四白穴、迎香穴各15秒,以稍感酸胀为度,接着用食指或中指指腹点按头顶百会穴2分钟,最后拿捏关冲穴30次即可。

【其他病症配伍穴位】

中暑│配伍穴位:少商穴中冲穴商阳穴、关冲穴

结膜炎│配伍穴位:睛明穴、攒竹穴、太阳穴、关冲穴、合谷穴

历史上的今天:

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