肘髎穴的准确位置图

2016-11-08 14:31  阅读 1,286 次

肘髎穴在肘大骨旁凹陷中,此穴是肺经、大肠经气血与肾经气血转换的重要穴位

【取穴位置】

在臂外侧,屈肘,曲池上方1寸,当肱骨边缘处。

肘髎穴

【主治】

肘臂疼痛、麻木、挛急。

【配伍治病】

肘臂疾病:配曲池。

肘髎穴

【精准定位】

在肘部,肱骨外上髁上缘,髁上嵴的前缘。

肘髎穴

【特效按摩】

每天早晚用拇指指腹按揉肘,每次1~3分钟,长期坚持,可预防网球肘。

肘髎穴

 

【快速取穴】

先找到曲池,向上量取1横指处即是。

肘髎穴

历史上的今天:

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