阴廉 给女人多点呵护

2016-10-12 13:03  阅读 2,781 次

阴廉 给女人多点呵护

[yīn lián]

主治 

月经不调 小腹疼痛 股内侧痛

明代汪机撰录的《针灸问答》云:“阴廉穴在羊矢下,气冲相去二寸,羊矢气冲傍一寸,股内横纹有核见。”《圣济总录》云:“阴廉二穴,在羊矢下,去气冲二寸动脉中,治妇人绝产,若未经生产者,可灸三壮即有子,针入八分,留七呼。”可见,这个穴位对女性月经不调、赤白带下都有很好的疗效。

命名

阴,阴性水湿的意思;廉,收廉的意思。“阴廉”的意思是指肝经的水湿风气

在此处穴位散热吸湿冷缩。

祛病疗疾

月经不调、带下、不育症、阴部瘙痒、阴肿。

部位

此穴位在人体大腿内侧,气冲穴直下2寸,大腿根部,耻骨结节的下方,长收肌外缘。

阴廉穴

 

【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】

阴廉穴

自我按摩

四指并拢,从下往上按揉,有胀、酸、疼痛的感觉;两侧穴位,先左后右,每次按揉3~5分钟,也可以两侧穴位同时按揉。

治疗功用:调经止带,通调下焦。

四指压法

【配伍治病 轻松疗疾】

带下│配伍穴位:肾俞穴带脉穴大敦穴、阴廉穴、中极穴大赫穴

疾病概述:带下多由饮食不节,劳倦过度,或忧思气结,损伤脾气,或房室不节,年老久病,损伤肾气,脾肾不能运化水湿,带脉失约,以及恣食厚味酿生湿热,或情志不畅,肝郁脾虚,湿热下注,或感受湿毒、寒湿等引起。

按摩顺序与技法:首先按摩位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处的肾俞穴2分钟;再按摩位于侧腹部,第十一肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上的带脉穴3分钟;接着拿捏大脚趾上的阴廉穴和大敦穴各30次;最后按摩中极穴和大赫穴各3分钟。

【其他病症配伍穴位】

不育症│配伍穴位:志室穴、中极穴、大赫穴、阴廉穴

月经不调│配伍穴位:滑肉门穴三阴交穴命门穴、阴廉穴、肾俞穴

历史上的今天:

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