昆仑 常按昆仑腿不疼

2016-09-23 14:14  阅读 2,073 次

昆仑 常按昆仑腿不疼

[kūn lún]

主治

后头痛 项强 腰骶疼痛 足踝肿痛

中国古代医书《肘后歌》中记载道:“脚膝经年痛不休,内外踝边用意求。”由此可见,这个穴位对于腿足红肿、脚腕疼痛、脚踝疼痛,都能够疏通经络、消肿止痛,具有良好的治疗效果。在古代的《医书入门》中还记载道:“背曲杖行之人,针两足昆仑,能够投杖而走。”由此可知这个穴位对腰、腿和背部脊椎具有很好的疗效。

命名

昆仑,广漠无垠的意思,指膀胱经的水湿之气在这里吸热上行。

祛病疗疾

脚腕疼痛、脚踝疼痛、头痛、项强、目眩、肩痛、腰背痛、坐骨神经痛、关节炎、脚气、小儿搐搦。

部位

属足膀胱经经脉的穴道,在足外踝后0.5寸处,跟骨上的凹陷处。

昆仑穴

【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】
昆仑穴

自我按摩

大拇指弯曲,用指节由上向下轻轻刮按,每次左右各(或双侧同时)刮按1~3分钟。

治疗功用:散热化气,舒筋活络。

拇指压法

【配伍治病 轻松疗疾】

腰酸背痛│配伍穴位:丘墟穴鱼际穴昆仑穴京骨穴经渠穴

疾病概述:工作时间长会觉得腰酸背痛,这是缺乏蛋白质的严重警告,蛋白质会在人体快速燃烧脂肪,当蛋白质不足时,脂肪就不能充分燃烧,生成有害物质,如丙酮酸,让人感觉酸痛。

按摩顺序与技法:按摩丘墟穴、鱼际穴、昆仑穴、京骨穴、经渠穴各3分钟。

【其他病症配伍穴位】

眩晕│配伍穴位:昆仑穴、风池穴通天穴

下肢痹痛│配伍穴位:环跳穴殷门穴委中穴阳陵泉穴、昆仑穴

历史上的今天:

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