承筋 小腿痉挛揉承筋

2016-09-13 11:11  阅读 2,376 次

承筋 小腿痉挛揉承筋

[chéng jīn]

主治

小腿痛 腓肠肌痉挛 腰背疼 痔疮

《针灸甲乙经》中云:“在肠中央陷者中。”《素问·刺禁论》中说:“刺肠内陷为肿。”《灵枢·本输》中说:“太阳之别也,上踝五寸,别入贯肠,出于委阳。”在这里,“肠”二字指的就是承筋穴。关于它的疗效,《甲乙经》中还说:“痹寒转筋。”这是一个很有用的穴位,可以治疗痔疮和腰背疼痛、小腿疼痛等。

命名

承,承受的意思;筋,肝所主的风。“承筋”的意思是指膀胱经的上行阳气在此穴位化风而行。

祛病疗疾

小腿痛、下肢麻痹、坐骨神经痛、腓肠肌痉挛、腰背疼痛、急性腰扭伤、痔疮、脱肛、便秘。

部位

承筋穴位于小腿后面,委中穴承山穴的连线上,腓肠肌的肌腹中央,委中穴下5寸处。

承筋穴

 

【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】

承筋穴

自我按摩

用手轻轻握住小腿侧部,拇指在小腿后,四指在腿侧,用拇指的指腹按揉穴位。左右两穴位,每次按揉1~3分钟。

治疗功用:舒筋活络,强健腰膝,清泻肠热。

拇指压法

【配伍治病 轻松疗疾】

下肢痹痛│配伍穴位:环跳穴殷门穴、委中穴、承筋穴、阳陵泉穴昆仑穴

疾病概述:有的以下肢末端剧痛而致活动受限;有的以肌肉(主要为腓肠肌)疼痛,久之导致肌肉萎缩而行动不便等。

按摩顺序与技法:按压从臀部到脚部的环跳穴、殷门穴、委中穴、承筋穴、阳陵泉穴和昆仑穴各3分钟。每天坚持早晚各2次。

【其他病症配伍穴位】

痔疮│配伍穴位:环跳穴、殷门穴、委中穴、承筋穴、阳陵泉穴、昆仑穴

坐骨神经痛│配伍穴位:命门穴承扶穴、殷门穴、承山穴、承筋穴、昆仑穴、京门穴悬钟穴、环跳穴

历史上的今天:

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