天柱 颈项僵硬按天柱

2016-09-03 13:34  阅读 1,966 次

天柱 颈项僵硬按天柱

[tiān zhù]

主治

后头痛 颈项僵硬 视力衰弱

老年人经常按摩这个穴位,不但能够很好地预防中暑,还能够改善头晕、耳鸣等中暑的症状。经常头痛、昏昏沉沉、视力模糊、头脑不清的人,每天坚持按压天柱穴,或者每天早晚各按压一次,每次连扣九下或者九的倍数,以上症状可得到改善。

命名

天有两个意思,一是指穴位内的物质为天部阳气;二是指穴位内的气血作用于人的头颈;柱,支柱的意思,比喻穴位内气血饱满坚实。“天柱”的意思是指膀胱经的气血在此穴位呈坚实饱满之状。

祛病疗疾

颈项僵硬、肩背疼痛、脑溢血、鼻塞、视力衰弱等。

部位

属足膀胱经经脉的穴道,位于后头骨正下方凹陷处,后脖颈处一突起的肌肉(斜方肌)外侧凹处,后发际正中旁开1.3寸左右。

天柱穴

【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】

天柱穴

自我按摩

以大拇指指腹由下往上轻出力揉按,每次左右各(或双侧同时)1~3分钟。

治疗功用:清热明目,强健筋骨。

拇指压法

【配伍治病 轻松疗疾】

鼻塞│配伍穴位:迎香穴眉冲穴、天柱穴

疾病概述:凡是影响到鼻腔的呼吸通道的宽狭的病变都能引起鼻塞。常见于感冒,引起鼻塞的病症还有:鼻腔肿瘤及息肉阻塞鼻腔的呼吸通道;鼻咽部肿瘤以及增殖体肥大;外伤后致鼻中隔偏曲;鼻腔的特异性感染的分泌物阻塞等。
按摩顺序与技法:指压“迎香”,对去除鼻塞很有效果。“迎香”位于鼻翼左右1厘米处,指压时左右同时进行,先深吸一口气,将食指置于其上,一面缓缓吐气一面压6秒钟。一面吸气一面卸除指力,如此重复10次;接着再按摩眉冲穴和天柱穴各2分钟。

【其他病症配伍穴位】

肩膀僵硬、酸痛│配伍穴位:天柱穴、肩井穴膏肓穴

脑溢血│配伍穴位:商阳穴少冲穴关冲穴、天柱穴

历史上的今天:

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