天宗 美体健胸按天宗

2016-07-28 11:01  阅读 4,240 次

天宗 美体健胸按天宗

[tiān zōng]

主治

乳房痛 乳汁分泌不足 胸痛

清代高士宗在《黄帝素问直解》中说:“肩解下三寸,两天宗穴,相去秉风三寸。”从上述可以看出,中国古人在医典中,已经对天宗穴有了非常详细的记述。据古人的记述,凡遇到肩重肘臂重不可举、胸肋支满、颊颌肿、肩胛痛、背痛时,按压此处穴位,可以使病情得到缓解。

命名

天,指穴内气血运行的部位为天部;宗,祖庙、宗仰、朝见的意思。“天宗”的意思是说小肠经气血由此气化上行于天。

祛病疗疾

乳腺增生、乳房疼痛、乳汁分泌不足、胸痛、肩胛疼痛、肩周炎、慢性支气管炎。

部位

属于手小肠经经脉之穴道,在肩胛骨冈下窝的中央,或者肩胛冈中点下缘,下1寸处。

天宗穴

【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】

天宗穴

自我按摩

以中指的指腹按揉穴位。如果可以正坐或者俯卧,可以请他人用双手大拇指的指腹垂直按揉穴位,穴位处有胀、酸,痛感。

治疗功用:舒筋活络,理气消肿。
中指折叠法

【配伍治病 轻松疗疾】

妇人乳痈│配伍穴位:天宗穴、天溪穴食窦穴屋翳穴少泽穴瞳子髎穴

疾病概述:初起硬结胀痛,伴有恶寒发热,一周成形,十日左右成脓,若不切开能向外自溃,脓尽收口,少数会形成化脓性瘘管,称为“乳漏”。

按摩顺序与技法:患者取仰卧位,以55℃~65℃温水热敷患乳5秒钟,医者双手涂以少许医用石蜡油,以摩法交替施于患乳周围的天宗、天溪、食窦、屋翳等穴,约5秒,再按压小指末端的少泽穴1分钟,最后按摩瞳子髎穴2分钟。

【其他病症配伍穴位】

肩周炎│配伍穴位:合谷穴秉风穴中府穴内关穴后溪穴、天宗穴

慢性支气管炎│配伍穴位:天宗穴、云门穴膻中穴中脘穴尺泽穴丰隆穴

乳腺增生│配伍穴位:天宗穴、乳中穴乳根穴

历史上的今天:

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