后溪 闪腰腰痛按后溪

2016-07-20 11:00  阅读 1,640 次

后溪 闪腰腰痛按后溪

[hòu xī]

主治 头项强痛 腰背痛 手指及肘臂挛痛

《金鉴》中说:“盗汗后,溪穴先砭。”后溪穴是一个很有用处的人体穴位,它位于小肠经上,是人体奇经八脉的交会穴,与督脉相通,能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。在中医的临床上,不管是人体颈椎出了问题,还是腰椎出了问题,或者眼睛出了问题,在治疗的时候都会用到这个穴位。

命名

后与前相对,指穴内气血运行的人体部位为后背督脉之部;溪,穴内气血运行的道路。“后溪”的意思是穴内气血外行于腰背的督脉之部。

祛病疗疾

急性腰扭伤、目赤、耳聋、咽喉肿痛、手指及臂肘痉挛、精神分裂、癔病、肋间神经痛、盗汗、落枕。

部位

属小肠经脉的穴道,在人体的手掌尺侧,微微握拳,第五指掌关节后远侧,掌横纹头赤白肉际。

 

后溪后溪穴

【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】

后溪

自我按摩

用大拇指指甲掐按穴位,有胀酸感。每次掐按1~3分钟。

治疗功用:清心安神,通经活络。

拇指掐法

【配伍治病 轻松疗疾】

落枕│配伍穴位:肩井穴、肩穴、后溪穴

疾病概述:落枕或称失枕,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。

按摩顺序与技法:施术者立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~4遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~4遍,然后按压手部的后溪穴3分钟。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。

【其他病症配伍穴位】

急性腰扭伤│配伍穴位:人中穴、后溪穴

耳聋│配伍穴位:听宫穴下关穴太冲穴、后溪穴

历史上的今天:

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