神门 宁心提神疗效好

2016-07-13 14:27  阅读 1,741 次

神门 宁心提神疗效好

[shén mén]

主治 心痛 心烦 食欲不振 健忘 失眠

俗话说:“晚上睡不着,按按神门穴。”现代社会繁忙的生活方式,高度的物质文明、激烈的工作竞争、紧张的生活节奏,日夜辛苦,操劳奔波。尤其是很多在外企工作的白领,经常通宵熬夜,睡眠不足、精神疲累。对他们来说,经常按压神门穴,能够提神解乏,有助于改善精神状况。

命名

神,神魂、魂魄、精神的意思;门,指出入之处为门。此处穴位属于心经,心藏神,因此能够治疗神志方面的疾病。

祛病疗疾

心悸、心绞痛、多梦、健忘、失眠、痴呆、惊悸、怔忡、便秘、食欲不振、糖尿病、扁桃腺炎、高血压、无脉症。

部位

属于手心经经脉的穴道。该处穴位在手腕关节的手掌一侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

神门穴

【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】

神门穴

自我按摩

以中指指尖按压穴位,每次早晚,左右各揉按1~3分钟,先左后右。

治疗功用:补益心气,通经活络。

中指压法

【配伍治病 轻松疗疾】

健忘│配伍穴位:支正穴、神门穴

疾病概述:健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损,年老精气不足,或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。

按摩顺序与技法:首先按摩位于前臂背面尺侧,阳谷穴小海穴的连线上,腕背横纹上5寸的支正穴3分钟,然后按压神门穴30次。

【其他病症配伍穴位】

癫狂│配伍穴位:水沟穴百会穴哑门穴、神门穴、丰隆穴

便秘│配伍穴位:足三里穴大肠俞穴、神门穴、天枢穴

历史上的今天:

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