极泉 强心健体有特效

2016-07-08 15:48  阅读 2,607 次

极泉 强心健体有特效

[jí quán]

主治 心痛 心悸 肩臂疼痛 胁肋疼痛

心包经上有一个非常重要的穴位——极泉穴。如果一个人经常郁闷,他的腋窝下,即极泉穴上,就会长出一个包,这是心气被郁滞的现象。如果把极泉穴弹拔开了,把包块化解掉,就能够缓解心经郁滞的疾病。另外,适当的弹拔腋窝下面的极泉穴,还能够让心脏得到放松。

命名

极,高、极致的意思;泉,心主血脉,如水之流,故名泉。“极泉”的意思就是指最高处的水源,也就是说这处穴位在心经的最高点上,所以名叫“极泉穴”。

祛病疗疾

心肌炎、心绞痛、冠心病、心痛、臂肘冷痛、肩周炎、肋间神经痛、腋臭。

部位

属于手心经经脉的穴道,位于人体的两腋窝正中,在腋窝下的两条筋脉之间,腋动脉的搏动之处。

极泉穴

【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】

极泉穴

自我按摩

以中指指尖按压穴位,每次早晚,左右各揉按1~3分钟,先左后右。

治疗功用:宽胸宁神,解郁宽心。
中指按法适度

【配伍治病 轻松疗疾】

冠心病│配伍穴位:极泉穴、神门穴内关穴

疾病概述:冠状动脉性心脏病,简称冠心病,是一种最常见的心脏病,是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的冠心病。

按摩顺序与技法:正坐,手平伸,举掌向上,屈肘,掌心向着自己的头部,用一只手的中指指尖按压另一侧腋窝正中陷凹处的极泉穴20次,接着按压手腕部的神门穴1分钟,最后按压内关穴2分钟。

【其他病症配伍穴位】

肘臂冷痛│配伍穴位:侠白穴、极泉穴

肩周炎│配伍穴位:合谷穴经渠穴中府穴、内关穴、后溪穴、极泉穴

历史上的今天:

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