厉兑 常按厉兑睡眠好

2016-06-18 09:18  阅读 2,006 次

厉兑 常按厉兑睡眠好

[lì duì]

主治 多梦 口歪 口肌麻痹 肝炎

不知为什么,有的人整夜都睡不了觉,或者总是整夜失眠,睁着眼睛,在床上辗转反侧,听着别人的鼾声直到天明;或者夜里不断地做梦,梦境一个接一个。可是等到白天,他们却全身疲乏、四肢无力,始终都打不起精神来,而且总想睡觉。遇到这种情况该怎么办呢?其实很简单,只要坚持按压厉兑穴,就能够使白天困乏,晚上不能睡觉的情况得到改善。

命名

“厉”的意思是危、病;“兑”的意思是“口”。此穴主治口噤不能食、口歪,以及胃肠等方面的疾病,所以名叫“厉兑”。

袪病疗疾

失眠、口噤不能食、口歪、口肌麻痹及萎缩、腹胀、肝炎、脑贫血、鼻衄、足冷。

厉兑穴

部位

厉兑穴在食指外侧,位于指甲生长处的边角向中指靠近2毫米的地方。

【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】

自我按摩

以大拇指指甲垂直掐按穴位,每日早晚各掐按1~3分钟,先左后右。

治疗功用:清热和胃,苏厥醒神,通经活络。

 

 

【配伍治病 轻松疗疾】

失眠│配伍穴位:神门穴上脘穴、厉兑穴

疾病概述:失眠又称入睡障碍和维持睡眠障碍,祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。

按摩顺序与技法:首先用大拇指指腹按压位于腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处的神门穴1分钟,然后按压上脘穴3分钟,最后按压厉兑穴3分钟。

【其他病症配伍穴位】

肝炎│配伍穴位:太阳穴百会穴、足三里、厉兑穴

脑贫血│配伍穴位:厉兑穴、太阳穴

历史上的今天:

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