常梳头对身体的好处 梳头的正确方法

2016-05-21 09:46  阅读 1,120 次
摘要:

梳头是每个人每天都会做的事情,而很多人每天疏头只是以为整理头发而已,其实殊不知,常梳头的好处有很多,那么常梳头有哪些好处?而梳头也有讲究,那么梳头的正确方法又是怎样的?一起来看看吧。

梳头是每个人每天都会做的事情,而很多人每天疏头只是以为整理头发而已,其实殊不知,常梳头的好处有很多,那么常梳头有哪些好处?而梳头也有讲究,那么梳头的正确方法又是怎样的?一起来看看吧。

常梳头的好处

1、舒经活血

中医学认为:头是“诸阳之首”,“诸阳所会,百脉相通”。人体的重要经脉和四十多个大小穴位,以及十多处特殊刺激区均聚于此。经常用梳子梳理头发,能疏通经络,活血化淤,改善头发营养。用脑过度感觉疲倦时,梳头数分钟,则会感到轻松舒适。

2、预防掉发

头发越掉越多,面临谢顶危机?不用去做什么生发疗程,多多梳头就可以。梳头就像是播种前对耕地进行整理一样,可刺激头皮,改善头部血液循环。血液循环得到改善,就能为即将长出的头发输送充足的养分,这样你就能长出富有活力的新发。

常梳头的好处 梳头的正确方法

3、滋润秀发

古曰“发为血之余”,常梳发还可使头发根部血液循环加快,细胞得到充分营养,从而令发根坚固。现代研究也表明,头是五官和中枢神经所在,经常梳头能加强对头面的磨擦,疏通血脉,改善头部血液循环,使头发得到滋养,乌黑光润,牢固发根,防止脱发。

4、改善睡眠

劳累一天后,晚上回到家里好好梳梳头,大脑处于兴奋状态的交感神经可顺利转换,提升放松效果。这样你就能够顺利进入睡眠状态,睡眠质量也会得到改善。对于晚上睡不着、早晨起不来的人,养成睡前梳头的习惯绝对会让你受益无穷!

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