伏兔 常按伏兔腰腿好

2016-05-12 09:51  阅读 2,387 次

伏兔 常按伏兔腰腿好

[fú tù]

主治 腰痛 膝冷 下肢神经痛 麻痹瘫痪

现代都市生活中,由于缺乏运动等方面的原因,中年以上的人,膝盖和脚都非常容易患上各种各样的毛病,如双脚酸软无力,膝盖冰冷,等等。遇到这种情况时,只要能够每天坚持按摩伏兔穴,就能够促进下肢膝盖及双脚的气血循环,并使膝盖和双脚的病患得到改善。

命名

伏,停伏、降伏的意思;兔,五行中属卯木,喻风。“伏兔”的意思就是指胃经气血物质中的脾土微粒在此沉降堆积。

袪病疗疾

腰痛、膝冷、下肢神经痛、下肢麻痹瘫痪、膝关节炎、荨麻疹、疝气、脚气。

部位

属足胃经经脉的穴道,在人体的大腿前面,髂前上棘与髌骨外侧端的连线上,髂骨上6寸处。

伏兔

【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】

伏兔

自我按摩

用双手食、中、无名三指垂直揉按,或者可轻握拳,用手背指节突起处揉按。每天早晚各按1次,每次揉按1~3分钟。

治疗功用:散寒化湿,疏通经络。
三指压法

【配伍治病 轻松疗疾】

疝气│配伍穴位大敦穴归来穴、伏兔穴

疾病概述:中医认为,疝气病是由于小孩发育不健全,老年人体质虚弱、中气不足,寒气、湿气、浊气、怒气乘虚进入,导致气血运行受阻不畅滞留,腹腔内产生负压,当内压增大时,迫使腹腔内的游离脏器,如小肠、盲肠、大网膜、膀胱、卵巢、输卵管等脏器见孔就钻,也就是说导致疝气的根本原因就是气血不畅。

按摩顺序与技法:首先用大拇指按压位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约2毫米处的大敦穴20次,然后按摩归来穴3分钟,最后按摩伏兔穴3分钟。

【其他病症配伍穴位】

腿膝疼│配伍穴位:髀关穴犊鼻穴、伏兔穴

荨麻疹│配伍穴位:章门穴、足三里、伏兔穴

历史上的今天:

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