乳根 呵护乳房每一天

2016-05-07 09:43  阅读 2,522 次

乳根 呵护乳房每一天

[rǔ gēn]

主治 乳痛 乳腺炎 乳汁不足 胸痛

生活水平提高,大量食用高脂肪高蛋白饮食,致使成年女性患上乳腺增生、乳房纤维囊肿、乳瘤、乳癌的比率不断升高。要保证乳房的健康和美丽,每天早晚各花三分钟按摩乳根穴,能使胸部的各种血凝气淤得到缓解,对乳房能起到良好的自我保健作用,也有使乳房丰满的效果。

命名

乳,乳房,即此处穴位所在的部位;根,本的意思。“乳根”的意思就是说此处穴位是乳房发育的根本。

袪病疗疾

乳瘫、乳痈、乳腺炎、乳汁不足、胸痛、心闷、气喘、呃逆、肋间神经痛、狭心症等。

部位

属足胃经经脉的穴道,在人体胸部,乳头直下,乳房根部凹陷处。

乳根穴

【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】

乳根穴

自我按摩

以中指、食指指腹着力按压,每天早晚各揉按3~5分钟。

治疗功用:通乳化瘀,宣肺利气。

二指压法

【配伍治病 轻松疗疾】

乳汁不足│配伍穴位:乳中穴、乳根穴

疾病概述:妇女生产后,乳汁不出或者乳汁很少,不够婴儿食用。

按摩顺序与技法:正坐或仰卧,用大拇指或者食指,轻捏乳头揉转,或者用食指的指腹按压乳头,会有一种又麻又痒的感觉。同时按揉左右两乳头,每次轻揉2分钟,然后按摩乳根穴3分钟。

【其他病症配伍穴位】

乳痈│配伍穴位:少泽穴膻中穴、乳根穴

肋间神经痛│配伍穴位:大椎穴肩井穴、乳根穴

历史上的今天:

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