昆仑穴:可对抗多重疼痛的膀胱“经”穴

2016-05-01 11:05  阅读 1,196 次

取穴正坐垂足着地或俯卧,当外踝尖与跟腱之间的凹陷中,按之酸痛明显处即是昆仑穴

昆仑穴为五腧穴之经穴,五行属火,具有安神清热、舒筋活络的作用。临床上多用于治疗鼻出血、颈僵硬、腰骶疼痛、坐骨神经痛、神经性头痛、眩晕、下肢瘫痪、膝关节炎、踝关节扭伤、膝关节周围软组织疾病、甲状腺肿大、脚气、胎盘滞留、痔疮、足踝肿痛、癫痫、滞产等。

昆仑穴

被广泛应用于临床的止痛要穴

昆仑穴是膀胱经水的高源,只要此处经水通达便不会产生疼痛。昆仑又属五腧穴之经穴,“所行为经”,故而在临床上应用范围广泛。

现代医学常用于治疗坐骨神经痛、神经性头痛、踝关节炎等。它可与风池、天柱、肩中俞、后溪四穴配伍治疗颈部僵硬;而与太溪、丘墟、三阴交配伍又可治疗足跟痛。

拨动昆仑,按揉承山,腰背不痛

昆仑穴和承山穴都是足太阳膀胱经上的要穴,两者配合,可有效治疗腰背疼痛,尤其对劳累或运动过度造成的腰背酸痛有奇效。

劳累或运动过度造成的腰背疼痛一般由肌肉紧张、经络不畅、气血不通所致。刺激膀胱经上的这两个穴位,可“化血为气”,疏通经络,缓解机体紧张状态,改善症状。

具体方法如下:用手指按住承山穴并坚持1~2分钟,或按揉5分钟;用手指按住昆仑穴,再向后面的大筋拨动1~2分钟。

历史上的今天:

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