大包穴:大包能解岔气

2016-04-26 08:25  阅读 1,377 次

取穴侧卧举臂,于第6肋间隙之腋中线侧方取穴,或在腋中线上,从乳头所在的肋间隙向下摸取两个肋间隙处,那就是该穴。大包穴为脾之大络,统络阴阳诸络,灌溉五脏,故名大包。

此穴出自《灵枢·经脉》的“脾之大络,名曰大包。出渊腋下三寸,布胸胁”。本穴位有宽胸理气、疏肝利胁、祛瘀止痛、降气平喘之功,主治胸胁痛、气喘等。

大包穴

按摩大包,紧急止痛

你有过这样的经历吗?刚吃过饭,由于活动过量,侧胸胁部有股气憋住了的感觉,疼痛难耐,这俗称“岔气”。当岔气的时候,按揉大包穴可以及时解决岔气问题。该穴是脾之大络,按揉大包还能治疗气喘、胸胁痛、全身疼痛、四肢无力等。

调理脾胃,治疗全身疼痛

本穴为脾的络穴,脾胃为气血生化之源,运化水湿,脾主肌肉四肢,故有通经络、祛湿浊、实脾气、充四肢、强身利节之功,用于治疗全身疼痛、四肢无力等。《针灸甲乙经》云:“实则一身尽痛,虚则百脉皆纵,此脉若罗络之血者,皆取之。”

指压方法

仰卧位或坐位,以大拇指指腹分别点揉两侧的大包穴,顺时针和逆时针交替点揉。
点揉的力度要均匀、柔和、渗透,不可使用蛮力,以免引起损伤,以局部有酸痛感为佳。
早晚各一次,每次点揉3~5分钟,两侧大包穴同时点揉。

 

历史上的今天:

本文地址:https://xueweitu.net/5104/
关注我们:请关注一下我们的微信公众号:扫描二维码人体穴位图的公众号,公众号:xueweidaquan
版权声明:本文为转载文章,版权归原作者所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!