复溜穴:汗多可止汗,汗少可发汗

2016-04-26 08:20  阅读 1,307 次

取穴正坐垂足或仰卧位,太溪直上2寸,跟腱的前方,按之酸痛明显处。

复,指返还;溜,同流。足少阴脉气由涌泉经然谷、内踝后之太溪,下行大钟、水泉,再绕至照海,复从太溪直上而流于本穴,故名复溜。

复溜穴

按摩复溜,补足肾气

生活中经常有这种现象:同样的活动度,有的人稍微一活动就出汗,有的人活动很久还是没有出一点汗。以上两种都是津液输布失调造成的,我们称为“汗症”。

复溜穴肾经上的经穴,对水液的输布有双向调节的作用——既能止汗,又能发汗,根据身体的功能状况,在出汗过多时,可以止汗;在出汗过少时,可以发汗。

本穴为足少阴肾经之金穴,金能生水,虚则补其母,故本穴有补肾气、滋肾阴、健脾止泻、利水消肿之功,用于治疗泄泻、水肿、肠鸣、腿肿等。经常按摩对腰脊强痛和下肢痿痹都有很好地预防和治疗作用。

现代医学新用法

现代医学常用于治疗:消化系统疾病,如痢疾、泄泻、便秘;五官科疾病,如耳鸣、耳聋、青肓、暴盲、近视眼;泌尿生殖系统疾病,如尿路感染、肾炎、睾丸炎、遗精;其他如脑炎、功能性子宫出血、脊髓炎、腹膜炎、痔疮出血、糖尿病、软腭麻痹、腰部肌肉损伤等。

指压方法

坐位屈膝,以大拇指指腹点揉复溜穴。点揉的力度要均匀、柔和、渗透,使力量深达深层局部组织,以有酸痛感为佳。早晚各一次,每次点揉3~5分钟,两侧复溜穴交替点揉。

历史上的今天:

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