率谷穴:偏头痛的克星

2016-04-23 13:33  阅读 1,042 次

取穴正坐或侧伏,将耳部向前折曲,于耳翼尖直上入发际1.5寸处取穴。

率谷穴归于足少阳胆经,具有清热息风之功,主治头痛、眩晕、小儿惊风等病症。

率谷穴

按揉率谷穴,缓解脑部疲劳与疼痛

现在的生活节奏越来越快,每个人都面临着大小不等的压力,难免会产生紧张的情绪。有的人紧张过度了,会出现一侧头痛、眩晕的现象,这便是偏头痛的症状。

率谷穴是治疗偏头痛、头晕的特效穴。

对于精神容易紧张的人,可以时不时地点按一下这个穴位,便能预防偏头痛的发生。而当偏头痛发生时,赶紧点揉这个穴位,往往可以起到缓解的作用。如果曾经或者正在受到偏头痛的折磨的话,那么现在就开始动手按一按率谷穴。

现代医学新用法

现代医学常用于治疗:神经系统疾病,如偏头痛、三叉神经痛、面神经麻痹;其他如顶骨部疼痛、胃炎、小儿高热惊厥。

指压方法

正坐,举起双手,指尖向上,掌心向内,以中指或食指指腹点揉两侧率谷穴。

点揉时指腹紧贴头皮,避免指腹与头皮或头发形成摩擦,点揉该穴时力度要均匀、柔和、渗透,以有酸胀感为佳。
每天早晚各一次,每次3~5分钟,一般双侧率谷穴同时点揉。

历史上的今天:

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