承山穴:治疗腰腿疼痛之要穴

2016-04-20 16:23  阅读 1,324 次

取穴俯卧位,下肢伸直,足趾挺而向上,其腓肠肌部出现人字形陷纹,从其尖下取穴。

承山穴又叫鱼腹、玉柱,为人体足太阳膀胱经上的重要穴位,具有“运化水湿、固化脾土”的功用。

承山穴

通经脉、止疼痛的要穴

承山穴具有理气止痛、舒筋活络、消痔的作用。临床上,多用于治疗肩周炎、落枕、腰肌劳损、急性腰扭伤、坐骨神经痛、膝盖劳累、便秘、痔疮、脱肛、痛经、腰背痛、腰腿痛、小腿肚抽筋、下肢瘫痪、腓肠肌痉挛、腓肠肌劳损、足部劳累、小儿惊风等症。

点按承山,治疗肩周炎

承山穴配合条口穴,治疗肩周炎有奇效。条口穴属足阳明胃经,承山穴属足太阳膀胱经,二者经气上行,同时相交于肩部,所以能有效治疗肩周炎。此外,经常点击这两个穴位,还可清除腿部毒素,匀称腿部线条,消除长久站立或行走所造成的疼痛。

按压承山,治疗落枕

中医认为,之所以会出现落枕,是膀胱经经气不利所致。承山穴是膀胱经上的要穴,具有“运化水湿”的功效。因此,刺激此穴能调节膀胱经络,疏通经气,消除症状。治疗时,应让患者俯卧在床上,用拇指腹部用力按压承山穴,

点按承山,治疗腿抽筋

承山穴是人体足太阳膀胱经上的重要穴位之一,当小腿肌肉痉挛时可按摩、拉伸痉挛部位的肌肉来促进血液循环,按压此穴可通腿脚经络缓解症状。

具体方法如下:用拇指用力点按承山穴,并坚持点住不放松,直至肌肉痉挛缓解为止。

历史上的今天:

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