轻松除皱“拉皮”术

2016-03-19 10:07  阅读 1,181 次

轻松除皱“拉皮”术

随着年龄的增长,面部皮肤胶原纤维和弹性纤维的数量与质量都明显下降,导致表皮和真皮逐渐分离,结果形成皱纹。按摩穴位,可以刺激经络、改善局部血液循环,增强皮肤弹性,使老化的肌肤恢复青春。当我们发现脸上的第一条皱纹时,请不要消极地用粉底来掩盖,还是积极地通过按摩来将它们一一抚平吧!

按摩太阳穴

太阳穴

具体手法:两手大拇指分别按住太阳穴,用中指的指肚从眉毛中间向上按摩至发际线,然后顺发际线揉至太阳穴。多次反复,直到太阳穴发热为止。

功效:消除额头皱纹和眼角鱼尾纹。

按摩四白穴

四白穴

具体手法:两手食指指腹点按四白穴,由外向内按揉36次。

功效:消除眼睛下方的细纹。

按摩迎香穴

迎香穴

具体手法:两手食指先在两侧鼻翼上下摩擦36次,然后在迎香穴上由外向里旋转按揉18次。

功效:去除鼻翼两侧的法令纹。

按摩人中穴

人中穴

具体手法:食指指腹点按人中穴,顺时针方向旋转按揉36次。

功效:延缓口周皱纹的出现。

按摩地仓穴

地仓穴

具体手法:两手食指先在两侧鼻翼上下摩擦36次,然后在地仓穴上由外向里旋转按揉18次。

功效:去除嘴角法令纹。

按摩颊车穴

颊车穴

具体手法:两手食指先在两侧鼻翼上下摩擦36次,然后在颊车穴上由外向里旋转按揉18次。

功效:紧缩脸部肌肤,消除面颊皱纹。

提示

(1)早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或枣花蜂蜜水,既可以防止皱纹,又能帮助排毒。

(2)在空调房内放一杯水,增加空气的湿度。

(3)外出时一定要注意防晒,紫外线是肌肤的头号杀手。

(4)保持充足睡眠。最好每晚11点前上床睡觉,因为11点至凌晨2点是肌肤自我修复期,选择这个时候休息能令肌肤尽快调整好状态。

(5)千万不能过度减肥,使肌肤保持一定的脂肪含量。

历史上的今天:

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