如何通过穴位治疗鼻炎?

2015-11-17 11:20  阅读 2,004 次

鼻炎

按摩印堂穴

印堂穴

具体手法:以中指指腹用力按压印堂穴,并慢慢上推,反复刺激2~3分钟。

功效:改善鼻腔局部血液循环,达到缓解鼻塞的效果。

按摩迎香穴

具体手法:两手食指先在两侧鼻翼上下摩擦1分钟,然后在迎香穴上由外向里旋转按揉2~3分钟。

功效:改善鼻腔局部血液循环,达到缓解鼻塞的效果。

按摩风池穴

具体手法:双手十指自然开张,紧贴后脑,以两手的大拇指按压双侧风池穴。

用力上下推压,以穴位感到酸胀为度。每次按压不少于32下。

功效:改善头部血液循环,预防感冒,缓解鼻塞。

按摩合谷穴

具体手法:以左手的拇指和食指捏按右手的穴位2~3分钟,再以右手的拇指和食指捏按左手的穴位2~3分钟。

功效:促进局部血液循环,增强免疫力。

提示

上面的按摩手法主要是针对最常见的过敏性鼻炎。鼻炎发作的时候这几个穴位按摩下来,鼻子会顿时感觉轻松不少。需要注意的是,当鼻炎没有发作的时候,也要持之以恒地做按摩,这样不仅可以防治鼻炎复发,还能预防感冒。按摩的时候力度可稍重一些,以能忍受为度。

历史上的今天:

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