足部67奇穴分布及其功能:失眠穴

2015-11-05 09:18  阅读 1,753 次

失眠

位置

足跟部,当足底中线与内、外踝尖连线相交处,即足跟中心处

失眠

适应证

足底痛、失眠

失眠穴是解决失眠症的特效穴位。夜里无法熟睡的人,可躺在床上,在床单上慢慢摩挲刺激该穴。

具有镇定亢奋的神经,使人进入深度睡眠的功效。

此外,也可以用拳头敲击此穴。还可以通过数数来解决,是民间流传的比较有效的一种方法,建议大家可以试试。

 

历史上的今天:

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