足部养生16大特效穴:太冲穴

2015-11-03 08:31  阅读 1,888 次

太冲穴

平肝·理血·通络

中医认为,肝为“将军之官”,主怒。人在生气发怒的时候,体内气血往往循肝经的路线运行,所以,人在生气发怒时,肝会受到一定的影响。作为肝经上的穴位,太冲穴就会出现相应的异常现象,例如,有压痛感,皮肤温度或者色泽发生变化,对外界更加敏感,软组织张力发生异常等。所以,脾气不好,经常生气、动怒的人,不妨多按摩一下太冲穴,能够有效化解心中的怒气,消除心胸的不适之感。

关于本穴

位置 位于足背侧第1、2趾跖骨结合部之前凹陷处

太冲穴

释名 太,大的意思;冲,冲射之状。“太冲”的意思是指肝经的水湿风气在此穴位向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气,到达本穴后,因受热胀散,化为急风冲散到穴外,所以名“太冲”。本穴物质为热胀的风气,在本穴为输出之状,所以是肝经的俞穴,在五行中属土

按摩要点 以食指和中指的指尖从下往上垂直按揉穴位,有特殊的胀、酸、痛感。两侧穴位先左后右,每日早晚各按揉3~5分钟

太冲穴

历史上的今天:

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