【图解】流行性感冒足浴、足部按摩疗法

2015-10-25 19:46  阅读 1,967 次

流行性感冒 点按公孙、1号穴,保暖驱寒

概述

疾病概念与简要论述

流行性感冒,简称“流感”,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,多发于冬、春两季。典型症状为急性高热、显著乏力、全身肌肉酸痛,并伴有鼻塞、流涕和打喷嚏等症状。该病传染性强,发病率高,有慢性肺病的幼儿及年老体弱者常会并发肺炎,应予以重视。感冒是一种自愈性疾病,通常一周左右就会自愈,适度的足部保健按摩可减轻症状,缩短病程。

【足浴配方】

组方:
贯众叶100克、荆芥30克、紫苏叶30克、防风30克、薄荷20克

方法:

诸药水煎取汁混入水中浴足,用于发汗解表。

按摩取穴

对症按摩足部穴位一览

经穴:内庭、大都、太溪、太冲、公孙、复溜、侠溪

奇穴:1号穴、17号穴、24号穴、25号穴

【按摩反射区】

对症按摩足部反射区图解展示

头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、鼻、甲状旁腺、甲状腺、肾上腺、肾脏、肺及支气管、胸部淋巴腺、喉。
针对感冒症状,按摩鼻、肺及支气管等反射区,可缓解鼻塞、头痛、失眠、发热等症状。

按摩足部反射区图

【健康贴士】

流行性感冒患者要注意保暖,避免着凉,平时要多饮开水,注意休息,避免过度劳累。足部按摩治疗法一般无不良反应,因此比较适合小孩、老人和孕妇。

【足部按摩流程】

对症按摩分步详解

公孙

点揉经穴:内庭、大都、太溪、复溜、侠溪、太冲、公孙;奇穴:1号穴、17号穴、24号穴、25号穴。各1~2分钟,以局部胀痛为宜。

拇指指端点法

采用拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拍法等按摩相应反射区。各操作2分钟,以局部酸胀为佳。

擦足心

擦足心,致局部发烫,使足部放松。

浴足后,用力按1号穴。致局部温热后,应迅速加以保暖。

1号穴

历史上的今天:

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