3.8无便一身轻

2014-08-08 21:04  阅读 1,343 次

8.无便一身轻

穴位:12个经穴,大肠俞,腹泻点

方法:对于长期慢性的便秘和腹泻,按揉12条正经的经穴,在感觉酸痛的那个穴位上贴相对应的药物。晚上睡前贴,早晨取下。偶尔便秘时,每天早晚按揉支沟穴5分钟,再敲打大肠俞5分钟。偶尔腹泻时,按揉腹泻点8~10分钟。

中医一直有“五脏六腑皆令人咳”的说法。其实,五脏六腑出问题也都能导致人便秘或腹泻。

中医认为,大肠是人体废物的一个排出通道,而人体的各个脏腑都有相应的经络直接通向大肠,所以,任何一条经络的气血不正常,都有可能导致便秘或腹泻。

人体的每一条经络上,都有一个叫做经穴的穴位,专门负责管理此经络伸向脏腑里的各条分支经络。而体内与具有排泄代谢废物功能的大肠相连的这些分支经络,当然也在经穴的管辖范围之内。所以,在治疗顽固性的便秘、腹泻时,我都依次在各条经络的左侧经穴上外贴相应的药物,如下页图表所示。

下页图表中所有药物都可以在药店买到。另外,您在贴药之前,最好先去按摩穴位5乣10分钟,观察按摩后的情况。如果有改善,就选用药物贴敷这个穴位,没有改善,就接着按下一个,直到找到合适的穴位。您也可以不用药,只按摩,不过这样起效会慢一些。

12个经穴

这种方法虽然看起来麻烦一些,但它绝对是一个祛病除根的方法。若有的朋友只是偶尔便秘或腹泻,那么我这儿有一个快速而简易的方法。

快速治便秘法:按揉支沟和大肠俞,每天早晚按揉支沟穴5分钟,再敲打大肠俞5分钟,对治疗便秘很有效。

支沟和大肠俞

支沟是手少阳三焦经的穴位,能宣通腹部的气机,清理肠道,大肠俞能促进胃肠蠕动。这两个穴位治各种便秘都有效。

快速治腹泻法:按揉腹泻点8~10分钟。

快速治腹泻法:按揉腹泻点8~10分钟。

腹泻点在手背中央,是一个经外奇穴。对于不太严重的腹泻,按揉此穴就能缓解。

这两种方法对偶尔发生的不管什么原因引起的便秘、腹泻都非常有效,而且起效会很快。而长期便秘、腹泻的人,我还是建议您使用在12条经络的经穴上贴药物的方法。因为只有这样做才能祛病除根,一劳永逸。

请大家记住一点:如果腹泻次数多,量很大,必须立即去医院,以防脱水。除此以外的腹泻,则可以使用我的方法。

一般说来,在各条经络的经穴上外敷药物就能治好很多类型的便秘与腹泻。不过,我还要强调一点,无论是治便秘、腹泻,还是其他什么疾病,都要先去生活中找原因并加以避免,否则就算暂时治好了,以后还是容易复发。比如有人一喝牛奶,就腹泻,那么就要停掉牛奶;有人喜欢喝酸奶,老是便秘,那就别喝了,诸如此类。生病后,一定要多去排查一下饮食、环境等原因,祛了根,才叫真正治好了病。 

历史上的今天:

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