【图解】一学就会的按摩手法

2015-09-15 11:12  阅读 4,179 次

一、摩法:温经散寒

摩法是用手指或手掌附在体表的一定部位,做环形而有节奏抚摩的一种手法。

摩法

本法为按摩手法中最轻柔的一种,作用力温和而浅在,仅达皮肤及皮下。手法操作时肘关节微屈,腕部放松,指掌自然轻放在体表的一定部位上,然后做和缓协调的逆时或顺时针抚摩。频率在每分钟100次左右。

历史上的今天:

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