云门穴:治咳嗽咳痰,它最灵

2015-08-18 19:47  阅读 2,162 次

云门穴:治咳嗽咳痰,它最灵

取穴正坐位,用手叉腰,当锁骨外端下缘出现的三角凹窝的中点处。

云,云雾;门,门户也。《素问·阴阳应象大论》曰:“云出天气,天气通于肺。”本穴为手太阴肺经脉气所发,为肺气出之门户,故名云门穴

云门穴

拨开肺部的阴云

“云门”,顾名思义,出入云的门户。云——水、气氤氲而成。肺主“气”,肺为“水”之上源。

肺的功能正常,则人体之“气”运行通畅,人体之“水”流通正常;若肺的功能降低,水和气聚而不去,氤氲而成浊云雾露,笼罩于肺,就会引起咳嗽、痰多等症状。肺为清净之脏,浊气笼肺,如同云雾笼罩天空一样,若能云破天开,方可见碧空万里。

“云门”之名,就是因为经常按揉云门,可以消散肺之浊云雾露,浊云雾露得消,则咳嗽、咳痰等症应手而解。

咳嗽,是日常生活中常见的症状,记住该穴位,可以随时解决咳嗽带来的烦恼。

按揉云门,治疗呼吸系统疾病

云门穴归于手太阴肺经,居胸肺之上,肺及支气管疾病时常在此处有过敏压痛。具有清宣肺气、止咳化痰、降逆平喘之功,主治咳嗽、气喘等呼吸系统疾病。

本穴具有宽胸理气、通阳止痛之功,主治胸痛、胸中烦热等。

指压方法

正坐或仰卧位,以中指指腹按揉对侧的云门穴。按揉的力度要适中,以微有酸痛感为度,不可用力过大,顺时针和逆时针交替按揉,两手交替反复进行操作,每次按揉1~2分钟。

历史上的今天:

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