联络全身阳经,专治感冒的特效脉——阳维脉

2015-08-14 08:59  阅读 1,236 次

阳维脉从足跟部的金门穴开始,向前走到脚踝处后,沿小腿、大腿往上,到达胁肋后侧;然后从腋后上行到肩部,再从头顶绕到脖子后,与督脉会合于风府穴

阳维脉

同阴维脉相应,阳维脉具有维系、联络全身阳经的作用。

《难经》里说:“阳维为病苦寒热。”意思是说如果阳维脉出了问题,人多半会感到发热或是发冷,用现在的话说就是感冒了。

感冒,一年四季均可发生,冬春尤为多见,而治疗感冒一个最有效的方法就是按摩阳维,方法是用手指在阳维脉的循行路线一路按压过去,在感觉疼痛、有硬结或凹陷的地方坚持按摩或敲打。

此外,我建议大家可以重点按摩阴维脉与手少阳交汇之处的风池穴。风池穴位于项部,枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按揉风池穴可祛风解表,清头明目,通利空窍。按摩风池穴的方法有三种,大家可以选择使用:

风池穴

一是按揉风池穴用两手食指或中指,或二指并拢,以一定的力度按揉风池穴,顺时针和逆时针各60~100次。

二是双手十指自然开张,紧贴枕后部,以两手的大拇指按压双侧风池穴,用力上下左右推压,稍感酸胀为好。每次按压不少于60次,以自感穴位处发热为度。

上面两种方法是针对已感冒者。此外,还有一种手法既可治感冒,亦可预防,即用双手食指、中指按住风池,用力按压100次左右,直至有发热感,每天坚持做。按摩后,会觉得头部很轻松,鼻塞也会明显减轻,因为风池有通窍的作用。

历史上的今天:

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