按摩穴位治疗牛皮癣,牛皮癣治疗按摩穴位大揭秘

2020-06-29 20:03  阅读 71 次

【典型症状】

◎头皮、躯干、四肢有红色丘疹或斑块

◎鳞屑脱落

◎皮屑下藏红膜

◎红膜刮除有出血点

穴位按摩功效】

牛皮癣又名银屑病,为比较常见的慢性炎症性皮肤病。多发于春、冬两季,且反复发作。日常生活中可结合按摩来改善病症,其中背部的身柱穴,可通经活络、增强体质,帮助人体摆脱牛皮癣的困扰;风池穴则具有美容养颜功效,对治疗各种皮肤病均有帮助;常按合谷穴,则可镇静止痛、通经活络,适用于面部五官的疾病,对牛皮癣也有辅助治疗作用;腿部的血海和太溪穴,则可促进新陈代谢,改善皮肤问题。

【特效穴位】

合谷穴:在手背的第1、2掌骨之间,第2掌骨桡侧的中点处。

身柱穴:在背部,后正中线上,第3胸椎棘突下凹陷中。端坐,在背部,先找到第7胸椎棘突,再向上数4个椎体,在其下缘的凹陷处。

风池穴:位于人体后颈部,在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。正坐时,后头骨下,两条大筋外缘陷窝处即可取穴。

血海穴:在股前区,髌底内侧端上2寸股内侧肌隆起处。侧坐后屈膝90度,用左手掌心对准右髌骨中央,手掌置于膝盖上,拇指与其余四指约成45度,在拇指端所指处。

足三里穴:在小腿外侧,犊鼻下3寸。端坐后屈膝,取犊鼻,在犊鼻向下4横指处。

太溪穴:在踝区,外踝尖与跟腱的凹陷处。侧坐,在外踝尖与脚踝后的大筋之间的凹陷即是。

【辅助治疗】

凉拌苦瓜:取苦瓜200克。将苦瓜洗净、去瓤、切丝,入沸水锅中汆烫至熟,再加入鸡精、盐、香油调味,拌匀即可。苦瓜可清热去火,凉拌后食用对血热风燥引起的牛皮癣症状有明显的辅助治疗作用,每天可食用1次。

按摩手法

1 被按摩者取坐位,按摩者用拇指指腹按揉被按摩者的身柱穴,并做环状推揉,用力稍重,至局部感觉温热为宜。

2 被按摩者俯卧,按摩者用双手拇指指腹分别按压被按摩者两侧的风池穴,一松一紧,反复操作,至局部产生酸胀感为宜。

3 被按摩者取坐位,按摩者用双手拇指指腹分别按揉被按摩者两腿上的血海穴,用力稍重,至穴位处产生胀痛感为宜。

4 取坐位,一手持按摩槌由轻渐重地敲击足三里穴,至局部产生酸胀感即可。

5 端坐,用刷子轻轻按揉太溪穴,至穴位处产生酸胀感为宜,左右脚交替进行。

6 被按摩者端坐,按摩者一手托住被按摩者的手腕,另一只手的拇指指腹重力按压被按摩者的合谷穴,至穴位处产生酸胀感为宜。

 

历史上的今天:

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