栾博士怀孕讲义:怀孕四月,宜稻梗羹和鱼雁

2020-06-29 11:17  阅读 33 次

(一)宜稻梗羹和鱼雁

“妊娠四月始受水,精以成血脉,食宜稻粳羹,宜鱼雁,是谓盛血气,以通耳目而行经络。”

“妊娠四月始受水,精以成血脉”,孕四月,胎儿的精气开始化成血脉。这其实是说:孕四个月的胎儿正式成人形,且开始胎动。

“妊娠四月始受水”,孕四月,胎儿才开始在羊水中活动起来。

“食宜稻粳羹”,饮食宜稻梗羹,即大米粥。大米就是稻子去壳磨出来的。梗,大米又叫粳米。羹,就是羹汤样的。所以,稻梗羹,就是大米粥。

“宜鱼雁”,适合吃鱼类和雁类。雁类,常见的是鹅。

“是谓盛血气”,这就是让胎儿的气血旺盛。

“以通耳目而行经络”,气血旺盛了,才通耳目,且经络运行畅通。

孕四月,胎儿处于:乙卯。

此时,胎儿已经成形,开始胎动。需要更多的补益气血的养分。

大米粥,补气益血,是人的主食之一。

现代所谓的营养学认为大米就含些淀粉,没养分,还让人血糖高,所以,经常不建议孕妇吃大米。

但事实上,我专门写过一本《大米比药好》的书,里面详细介绍了大米的种种功效,比如:浓米汤能退烧、能治精神分裂症、能治抑郁症、能让人心情好、能促进伤口愈合、能有效让孩子长高等等。而所谓的淀粉,能有这些功效吗?!

至于所谓的大米粥升高血糖,更是无稽之谈。曾经有血糖高的人告诉我,每天早晚一碗浓米汤,一个月后,血糖恢复正常。也有血糖高的老人家,吃足大米粥大米饭还每天浓米汤,一两个月后,血糖明显下降。

大米是中国人传统的主食。如果把历史上吃大米的人数全加起来,那不得几十亿几百亿人。如此多的人吃过,安全性有效性都足以保证。哪里是所谓的实验室分析一下大米只含淀粉,然后臆想一下淀粉没养分,就能否认得了的。

看一个例子:

“我怀老大时,还是挺有运气的,初始胃口不佳,我妈让我去医院输营养液,好像是说输氨基酸,我去了医院是个妇产科主任就诊,跟她说明情况,她说好好的打啥氨基酸,一碗米饭就等于一瓶氨基酸了,你确保每餐吃一碗米饭。啥也没给我开,把我打发走了。但我记住了她的话,每餐最少要吃一碗米饭,后来很快胃口就好了。”

上述孕妇,吃大米饭,不仅胃口会好,心情更会好,精力体力也会好。

大米的功效,无论如何强调都不过分,它是孕妇整个孕期身心健康的基本保证。吃足米粥米饭,即使没其它补养,孕妇也会心情好、体力好、问题少;而缺乏足够的米粥米饭,再多其它补养,孕妇首先就心情不好,体力缺乏,各种问题纷至杳来。

建议仔细阅读《大米比药好》这本书,认认真真来认识一下我们以为寻常至极但其实神奇无比的大米。事实上,《大米比药好》这本书的初始的名字,就叫做《天赐神米》。

大米,是真正意义上的神米的。很多时候,也是一味超级神奇的良药。大家学习了,使用了,就会知道了。
所以,千万勿以大米常见而轻视之。

大米

“宜鱼雁”。

常见的雁类食品,是鹅。

鹅,我鸟。胎儿初始成形,出现胎动,就相当于一个完整的小人儿了。他(她)可以自己称作“我”了。

鹅,我鸟,就是补益“我”的。

鹅,在传统中医里,也是补心益气养血的。

记得曾经看过一个故事。大意是有两个和尚,一个老和尚和一个小和尚。老和尚心痛,一直治不了,后来临死前关照小和尚,死后给他解剖,看看到底是什么导致他心痛。小和尚照做了,然后发现是一根类似骨头的东西在他心前面。小和尚取出那根骨头,放在一个地方。某一天,杀鹅,鹅血溅到那类似骨头的东西上,那东西融化了。后来小和尚也心痛了,他记起这事,便喝了些鹅血,他的心痛便好了。

这个故事说明:鹅血,入心,驱邪,促进气血流动的作用很强。

鹅血的作用如此,那么,鹅,其补心气,促进气血流动的作用,也绝对不会弱。因为心主血,只有鹅自身心气强,气血强盛,鹅血的功效才会这样强。

我经常建议读书的孩子吃鹅。

读书,费心耗神,体力活动也少,正需要大补心气,促进气血流动。

有孩子读书读累了,高三,几乎无法再读下去,跟父母提出想休学。我让其父母给他炖了一只大的老鹅汤,全给他吃了,吃完,他便再不提休学的事情了。几个月后顺利参加高考,且考得还不错。

鹅,补心,强气血,功效相当的强。所以,适宜作为孕四月的补养,促进胎儿的气血旺盛。

老鹅汤的做法,见《总结》。

“宜鱼雁”。

孕四月,孕妇还适宜吃鱼。

孕四月,胎儿成形,在羊水中,开始胎动。这正如同鱼在水中游动。

这时候吃鱼,同气相求,鱼就能补益胎儿,增加胎儿的气血与活力。

推荐:鲫鱼、乌鱼、带鱼

甲鱼、螃蟹、黄鳝、贝类,这些容易造成孕妇早产,仍然是不宜食用的。

不建议皮肤黄色的鱼类,如大黄鱼、小黄鱼、昂刺鱼等。

历史上的今天:

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