鼻塞按摩哪里可以通气

2020-06-19 09:04  阅读 194 次

鼻塞是一种鼻部疾病,俗称“鼻子不通气”,是耳鼻喉科疾病中常见的症状之一,凡是影响鼻腔呼吸道畅通的病变都能引起鼻塞。当人们身体虚弱或遇到气候突变时,就容易出现感冒、鼻塞、流鼻涕等症状。鼻塞有时因症状轻微、痛苦不大而容易被忽略。鼻塞可以通过不同的方法对症治疗。

发病机制

鼻塞主要分为两种,一种是一般性疾病引起的鼻塞,如常见的鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎,扁桃体炎、咽炎等;另一种是先天性鼻部畸形引起的鼻塞,如先天性后鼻孔闭锁等。此外,鼻咽部肿瘤以及增殖体肥大、外伤引起的鼻中隔偏曲、鼻腔特异性感染的分泌物均可造成鼻塞。

临床症状

鼻塞一般为时甚短,伴有鼻痒、打喷嚏、流清水鼻涕甚至发热等全身症状;因鼻塞而张口呼吸,睡眠时会有鼾声。感冒引起的鼻塞为间歇性和交替性,通常会伴有发热症状,白天、天热时减轻,夜间、寒冷时加重,伴有分泌物增多的症状;慢性单纯性鼻炎引起的鼻塞只表现为说话呈闭塞性鼻音;鼻息肉引起的鼻塞多为持续性进行性加重,可以单侧也可以双侧;慢性肥大性鼻炎引起的鼻塞,因鼻腔内有干燥脓痂,呼出气体有腥臭味;慢性萎缩性鼻炎引发的鼻塞具有阵发性,往往突然发作。

鼻塞患者的日常护理

鼻塞患者在日常生活中首先要注意对鼻子的保暖,冬天外出要戴口罩,夏天少吹空调;其次要保持鼻子的湿润,经常给鼻子“洗冷水澡”能改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻子对天气变化的适应能力。经常出现鼻塞症状者可适当进行自我按摩来缓解症状,还可以采用食醋熏蒸、热毛巾敷鼻来改善鼻塞带来的不适。对于鼻炎、鼻窦炎引起的鼻塞,中草药的治疗效果较好。

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迎香穴

迎香穴

合谷穴

合谷穴

素髎穴

素髎穴

鼻塞 ·迎香穴 ·合谷穴 ·素髎穴

迎香是手阳明大肠经的腧穴,位于鼻旁,以鼻能闻香臭而得名,具有宣肺、通利鼻窍的功效,善治一切鼻疾。《太平圣惠方》认为其可以治疗“鼻息不闻香臭,偏风面痒及面浮肿,风叶叶动,状如虫行”。《御龙歌》中也记载着:“不闻香臭从何治?迎香两穴可堪攻。”如果将迎香穴与鼻通穴(位于鼻唇沟上端尽处)配合起来按摩,更可以增强鼻的敏感度,是治疗鼻塞的有效穴位

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