急性肠胃炎腹部绞痛穴位按摩

2020-06-03 13:30  阅读 272 次
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急性胃肠炎是夏秋季的常见病、多发病。进入夏季后,由于气温高、湿度大,食物易腐败、变质,一不小心让细菌、病毒侵入肠胃,就会导致患者上吐下泻、腹痛不已。而通过按揉下列穴位,可缓解症状,起辅助治疗作用。那么,急性肠胃炎具体按摩哪里呢?

按摩曲池穴

取穴:曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘时,位于肘横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接点上,左右各一。

曲池穴

方法:用双手手指指腹端,掐压肘部的曲池,以有酸痛感为宜。

功效:清热泻火、疏风降逆。

按摩手三里

取穴:位于前臂、手肘弯曲处向前3指,在阳溪与曲池连线上,用手按就痛之处。

手三里穴

方法:用手指指腹端,按揉按压手臂的手三里约2分钟。

功效:通经活络、清热明目、调理肠胃。

按摩地机穴

取穴:地机穴位于人体的小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉穴的连线上,阴陵泉穴下3寸。

地机穴

方法:两条腿盘坐,用一只手的拇指指腹点揉地机穴;点揉的力度要均匀、柔和、渗透,使得力量深达深层局部组织,有酸痛感为佳;早晚各一次,每次点揉3-5分钟,两侧的地机穴要交替点揉。

功效:健脾益气、理气和胃的功效,尤其擅长治疗腹泻,还有活血化瘀、止血的作用。

按摩大横穴

取穴:大横穴在肚脐两侧4寸(患者的中指中节屈曲时手指内侧两端横纹头之间的距离是一寸),与肚脐在一条水平线上。

大横穴

方法:按摩大横穴一般多用压的方法,即用拇指按住大横穴,持续5秒后再反复按压。

功效:通调肠腑、健脾和胃、温阳散寒、理气止痛、祛湿止泻。

按摩大巨穴

取穴:大巨穴位于下腹部,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线四等分,从肚脐往下四分之三点的左右2寸处。

大巨穴

方法:用手指指腹端,按揉腹部的大巨约2分钟。

功效:消食化滞、健脾理气。

按摩关元穴

取穴:关元穴位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。

关元穴

方法:用拇指指腹端,推拿腹部的关元2分钟,以有酸胀感为宜。

功效:理气止泻、散寒除湿。

按摩天枢穴

取穴:天枢穴位于中腹部,肚脐向左右2寸处。

天枢穴

方法:用拇指指腹端,推拿腹部的天枢2分钟,以有酸胀感为宜。

功效:行气解郁、和胃降逆。

按摩三阴交

取穴:位于小腿内侧,内脚踝突出处上3寸,胫骨内侧缘后方,左右各一。

三阴交穴

方法:用双手手指指腹端揉捏腿部的三阴交约3分钟。

功效:健脾理气、和胃止泻。

按摩小肠俞

取穴:小肠俞位于骶部,骶正中嵴旁1.5寸处,与第一后骶骨孔相平。

小肠俞穴

方法:用手指指腹端,按压骶部的小肠俞。

功效:清热利湿、和中止泻。

按摩内关穴

取穴:内关穴位于腕部横纹上两横指处。

内关穴

方法:拇指指端螺纹面轻轻按揉手臂的内关约1分钟。

功效:宁心安神,理气止痛。

急性胃肠炎是由于暴饮暴食,或吃含有致病菌及其毒素的食物所引起。多在进食污染食物后数小时发病,主要症状有:腹痛、腹泻、恶心呕吐。腹泻次数可日达10余次,便质稀薄或水样,少数可呈米汤样。严重者还伴有发热、失水、电解质紊乱,甚至出现血压下降、肌痉挛等症状。

预防

(1)注意个人卫生和饮食卫生。

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