八大原穴分别是什么?原穴穴位准确找法

2020-05-15 16:18  阅读 241 次

八大原穴贴。

它们是指:

心脏保健:心的原穴,两神门穴,贴麦冬精华贴或者人参片。

肝脏保健:肝的原穴,两太冲穴,贴桑葚精华贴或者干桑葚。

脾脏保健:脾的原穴,两太白穴,贴人参精华贴或者人参片。

肺脏保健:肺的原穴,两太渊穴,贴枸杞精华贴或者枸杞。

肾脏保健:肾的原穴,两太溪穴,贴西洋参精华贴或六味地黄丸

胃保健 :胃的原穴,两冲阳穴,贴栝楼精华贴或者补中益气丸

胆保健 :胆的原穴,两丘墟穴,贴白术精华贴或者紫苏子。

脑保健 :神阙穴,即肚脐,贴桂圆精华贴,或干的桂圆肉,生晒的。

上述加起来刚好是八个,所以,简称为:八大原穴贴;

有的时候,也会把脑保健排除在外,而简称为:七大原穴贴。

1. 神门穴

神门穴定位:在腕前区,腕掌侧远端横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

神门穴找法:正坐,把肘部支在桌子上。让手掌侧对着自己。往后仰掌。这个时候,会看到内侧(靠小手指这侧)的手腕处出现明显凹陷。

以手掌根的横纹做为第一条腕横纹。然后,依次往手臂方向数,取第二条腕横纹。

这第二条腕横纹与上述凹陷的交点,就是神门穴。

2. 太冲穴

太冲穴定位:在足背,第1、2跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷中,或触及动脉搏动。

太冲穴

太冲穴找法:脚放正。大脚趾向脚背方向延伸,有一根骨头与大脚趾相连;第2个脚趾向脚背方向延伸,也有一根骨头与第2个脚趾相连,这两根骨头在脚背上有个交点,这交点下方的凹陷处,就是太冲穴。

3. 太白穴

太白穴定位:在跖区,第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中。

脾经太白

太白穴找法:足内侧,在大脚趾与脚掌交界的关节后面,有一个大的高起的骨头,这骨头往脚掌方向的内侧缘凹陷中便是太白穴。

4. 太渊穴

太渊穴定位:在腕前区,桡骨茎突与舟状骨之间,拇长展肌腱尺侧凹陷中。

太渊穴找法:手掌根下,大拇指这侧,腕横纹头附近,用手按,有动脉搏动,这动脉搏动处,就是太渊穴。这就是传统中医在手腕切脉,寸关尺中的寸的位置(最靠近手掌根的位置)。

5. 太溪穴

太溪穴定位:在踝区,内踝尖与跟腱之间的凹陷中。

太溪穴

太溪穴找法:内踝的最高点,是内踝尖。

从内踝尖,向跟腱方向作一水平线,与跟腱有个交点。

内踝尖与这交点之间的水平线段上的凹陷处,就是太溪穴。

6. 冲阳穴

冲阳穴定位:在足背,第2跖骨基底部与中间楔状骨关节处,可触及足背动脉.

冲阳穴

冲阳穴找法:

1) 先找解溪穴

正坐,这个时候脚是平放着的,脚脖子处出现明显的皱叠的肌肤,形成纹路。这个皱叠的纹路的前面正中点,就是解溪穴。

2) 再找内庭穴

第2脚趾和第3脚趾的脚趾缝里,是赤白肉际。赤肉,这里就是指脚背的肉,颜色较深;白肉,这里就是指脚底的肉,颜色较白。脚背的肉和脚底的肉,在脚趾缝里有个明显的交界线,这就是赤白肉际。这个脚趾缝里赤白肉际线的中点,就是内庭穴。

在解溪穴和内庭穴之间,连一条直线段。在这条直线段上,找足背最高处,在这足背最高处及其前后找动脉搏动的地方,这地方就是冲阳穴。

7. 丘墟穴

丘墟穴定位:在踝区,外踝的前下方,趾长伸肌腱的外侧凹陷中。

丘墟穴

丘墟穴找法:正坐,平放足底。沿外踝的底部做一条切线;再沿外踝的内侧缘(靠脚背最高处这侧)做一条切线。这两条切线的交点处,就是丘墟穴。

也可以这样找:脚背稍向前伸,就会发现外踝的内侧前下方,有一个明显的凹陷,这凹陷处就是丘墟穴。

历史上的今天:

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