穴位补肺养肺的方法

2020-05-14 09:08  阅读 120 次

补肺的方法

手太阴肺经经过肺,补益肺。

手太阴肺经穴位中府穴云门穴天府穴侠白穴尺泽穴孔最穴列缺穴经渠穴太渊穴鱼际穴少商穴

原穴:太渊穴

五输穴:少商穴、鱼际穴、太渊穴、经渠穴、尺泽穴

中府穴

中府穴,在胸部,横平第一肋间隙,锁骨下窝外侧,前正中线旁开6寸。

云门穴

云门穴,在胸部,锁骨下窝凹陷中,肩胛骨喙突内缘,前正中线旁开6寸。

天府穴

天府穴,在上臂前区,腋前纹头下3寸,肱二头肌桡侧缘处。

侠白穴

侠白穴,在上臂前区,腋前纹头下4寸,肱二头肌桡侧缘处。

尺泽穴,在肘区,肘横纹上,肱二头肌桡侧凹陷中。

孔最穴,在前臂前区,腕掌侧远端横纹上7寸,尺泽与太渊连线上。

列缺穴,在前臂,腕掌侧远端横纹上1.5寸,拇短伸肌健与拇长展肌腱之间,拇长展肌腱沟的凹陷中。

经渠穴,在前臂前区,腕掌侧远端横纹上1寸,桡骨茎突与桡动脉之间。

太渊穴,在腕前区,桡骨茎突与舟状骨之间,拇长展肌腱尺侧凹陷中。

鱼际穴,在手外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。

少商穴,在手指,拇指末节桡侧,指甲根角侧上方0.1寸。

一般取原穴补益。

若肺气明显亏虚,那么,取五输穴补益。

若肺气亏虚严重,那么,取所有肺经穴位补益。

肺经穴位,均能贴枸杞精华贴,医用胶布固定,早晚各换一次。若贴药材,则选择质量好的枸杞,捣烂,医用胶布固定,一两个小时就更换一次。

膀胱是肺经龙脉。膀胱问题,也会引起肺气亏损。所以,倘若肺气难补,那么,加上任脉上膀胱的先天穴位:建里穴,贴除风的药物,如天麻粉之类,医用胶布固定,一两小时更换一次。

建里穴

建里穴,在上腹部,脐中上3寸,前正中线上。

关元穴

关元穴,是肺的先天穴位,也补益肺。直接在关元穴贴枸杞精华贴,医用胶布固定,早晚各换一次。若贴药材,则选择质量好的枸杞,捣烂,,医用胶布固定,一两个小时就更换一次。

关元穴,在下腹部,脐中下3寸,前正中线上。。

身柱穴,是督脉上督查肺的穴位,对肺的补益有利。直接在身柱穴贴枸杞精华贴,医用胶布固定,早晚各换一次。若贴药材,则选择质量好的枸杞,捣烂,医用胶布固定,一两个小时就更换一次。

身柱穴

身柱穴,在脊柱区,第3胸椎棘突下凹陷中,后正中线上。。

肺俞穴魄户穴,是膀胱经上穴位,有增强肺气的效果。贴枸杞精华贴,医用胶布固定,早晚各换一次。若贴药材,则选择质量好的枸杞,捣烂,医用胶布固定,一两个小时就更换一次。

肺俞穴

肺俞穴,在脊柱区,第3胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

魄户穴

魄户穴,在脊柱区,第3胸椎棘突下,后正中线旁开3寸。

如果肺气补益很艰难,那么,除了肺经全部穴位外,可选择上述跟肺相关的穴位,看自身情况添加,取一个或者几个加上,或者全部加上。

倘若肺气需要紧急大量补益,那么,若用穴位贴,四小时更换一次;若用药材贴,一小时更换一次。

饮食上:新鲜甜百合、土豆、莲藕,补益肺气。

历史上的今天:

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