腰阳关的准确位置图和功效作用

2019-04-20 11:24  阅读 1,080 次

腰阳关名意指督脉的上行气血中滞重的水湿在此沉降于下。本穴物质为腰俞穴传来的水湿之气,在上行至本穴的过程中是散热吸湿,至本穴后滞重的水湿之气不能继续上行

腰阳关(Yāoyángguān)

【所属经络】

督脉

【国际代码】

DU3

【定位】

在腰部,当后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷中,两髂嵴连线与后正中线相交处。共1穴。

“腰”,穴在腰部也。“阳”,阳气也。“关”,关卡也。

腰阳关的准确位置图和功效作用

腰阳关名意指督脉的上行气血中滞重的水湿在此沉降于下。本穴物质为腰俞穴传来的水湿之气,在上行至本穴的过程中是散热吸湿,至本穴后滞重的水湿之气不能继续上行,本穴如同督脉水湿上行的关卡一般,故名腰阳关。阳关、脊阳关名意与腰阳关同。

腰阳关的准确位置图

腰阳关在髂骨的位置,髂骨就是我们平常系腰带的地方。找这个穴的时候,先顺着腰往下摸,会摸到腰下有一块骨头,这就是髂骨。将双手大拇指在髂骨的边缘固定住,然后双手食指在背后交会,在背后中点的连线处就是腰阳关。

《素问·骨空论》。别名脊阳关,背阳关。属督脉。在腰部。位於气上行的关卡处,故名腰阳关。而本穴两旁为足太阳之大肠俞。灸阳关,可觉火气直入腹中,分布内脏。即由阳关穴位横通大肠俞,由大肠俞连及足太阳其他各俞,以通脏腑。

由于此项功能,足可证明本穴与大肠俞二者之间定有横络,以为督脉与足太阳经交通之隘道,故名“阳关”。

腰阳关的准确位置图

【取穴法】

第1步:正坐或俯卧位;

第2步:确定两髂嵴高点;

第3步:两髂嵴连线的中点与后正中线的交点为第4腰椎棘突;

第4步:在第4腰椎棘突下有一凹陷,即为本穴。

【解剖位置】

在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有腰动脉后支,棘间皮下静脉丛;布有腰神经后支的内侧支。

【主治病症】

①腰骶疼痛,下肢痿痹;②月经不调、赤白带下等妇科病证;③遗精、阳痿等男科病证。

腰阳关的功效作用

腰阳关穴位的作用

现代常用于治疗腰骶部病变、坐骨神经痛、盆腔炎等。配肾俞、次髎、委中主治腰腿痛。

腰阳关是专门治疗腰部疾病的穴位,尤其对于现代人经常犯的急性坐骨神经痛、腰扭伤等治疗效果非常好。发现腰部疼痛的时候,可以躺下来,趴着,使用艾条在腰阳关的位置艾灸,保持这个部位的热度,每次艾灸20分钟到半小时即可。

腰阳关的功效作用

【按摩方法】

指压此穴位对于治疗腰部怕冷症非常显效。指压时,请把大口吸的气缓慢吐出,每6秒钟按压一次,做10次。

【施灸时间】

背部/四肢穴20分钟,胸腹部30分钟;可根据身体情况调整温灸时长。

艾炷灸时间:5-7壮。

【经验应用】

①现代常用于治疗腰骶部病变、坐骨神经痛、盆腔炎等。配肾俞、次髎、委中主治腰腿痛。

②《马氏温灸法》:膝肿,脊髓炎。

【穴位配伍】

补腰阳关、肾俞、次髎、泻委中治腰脊痛、四肢厥冷、小便频数;配腰夹脊、秩边、承山、飞扬治坐骨神经痛、腰腿痛;配膀胱俞、三阴交治遗尿、尿频。

历史上的今天:

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