【手太阴肺经】列缺穴:止头痛,最有效

2019-03-29 16:21  阅读 481 次

列缺穴:止头痛,最有效

列缺是手太阴肺经的分支的穴位,“列”的含义是分解,“缺”的含义是东西破开口,“列缺”的含义就是天空的裂缝,也就是“闪电”。肺脏位于五脏六腑的最上面,是“天”的象征。手太阴肺经从这里出现分支,延伸至其他经脉,好像闪电一样蜿蜒着霹雳乾坤。

列缺

列缺是四总穴之一,主管头部病症。李白在《梦游天姥吟留别》中写道:“列缺霹雳,丘峦崩摧,洞天石扉,訇然中开。青冥浩荡不见底,日月照耀金银台。”当你觉得头晕的时候可以按摩此穴位,它会像闪电一样击碎脑中的阴霾。列缺不但掌管头部,例如潴尿或遗尿等中下焦的问题也可以解决。其实列缺最神奇的作用是戒烟,每天刺激这个穴位,可以很有效地抑制烟瘾。因为它是肺经上的大穴,所以对其他有关肺部损伤的问题也可以按摩列缺,辅治解决。列缺穴可治感冒、咳嗽、口眼歪斜、头痛、手腕无力等症,它对因外邪引起的头痛效果显著,古人有“头项寻列缺”的谚语,另外,由于列缺是八脉交会穴之一,通任脉,所以对遗精、阴茎痛、小便难、遗尿、痛经等任脉的疾病也可治疗,成效奇佳。

列缺穴

在按摩列缺穴的同时,配合按摩风池穴风门穴,可以治疗感冒、咳嗽、头痛等病症;配合按摩合谷穴外关穴,可以缓解项强;配合按摩照海穴,可以缓解咽喉肿痛。

内关穴列缺穴通里穴

内关穴列缺穴通里穴

列缺穴位于腕横纹上 1.5 寸处。列缺的取穴有两个方法:其一是掌心向内握拳,手腕微微向下垂,在腕后桡侧能看见一高骨突起,然后用力握拳,看到的一块凹陷处,即是列缺穴。其二是两手虎口张开,垂直交叉,将左手放在右腕背部,食指指尖下即是列缺穴。

列缺

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