​补脾就可以提高孩子的地理成绩

2019-03-28 21:20  阅读 152 次

◎为什么说补脾就能提高孩子的地理成绩

首先,先纠正一个概念:传统中医讲的脾,并不单指脾脏,而是指脾这个系统,包含现代医学意义上的胰脏和脾脏,具有更为广泛且重要的功能。

在中医看来,脾主运化,负责运输、消化人体内的水湿和水谷精微,滋润身体,维持人体水液代谢的平衡,就像大地孕育万物。

脾主升清,能把从食物中吸收来的营养转运到心、肺、头目以营养全身。

脾主统血,人体血液之所以能非常顺畅地流动,都是靠脾的统领作用。

脾主肌肉,肌肉不够丰满或者容易酸痛等,均是脾虚导致。

中医认为,称“脾”和“胃”为“后天之本”,直接决定着我们每个人后天的身体健康。在《易经》里,地理与脾都含有坤卦的成分。

坤卦在《易经》中对应的是“地”。“地”是静止的,也是广大的,就像希腊神话中的安泰俄斯,离开了大地之神盖亚就会失去力量一样,世界上的万事万物都必须依托大地繁衍生息。“地理”这门关于地球上的一切物质,以及人与自然界关系的学科就很容易和坤卦联想起来。

在《黄帝内经》中,脾五行属土,在方位上和坤卦也是相同的,都是在西南方。因此,地理与脾就都具有相同的坤卦成分。根据“同气相求”的原理,如果用同样具有坤卦的东西,来补益脾,就有可能进一步提高地理的学习能力,还会改变孩子学习马马虎虎这个常见的问题。

◎扁豆与莲藕都是给孩子补脾的

在日常饮食中,扁豆与莲藕含有坤卦的成分,补脾效果很好。

扁豆

扁豆又叫峨眉豆。扁豆荚,有青色、紫色、边沿紫色、中间青色的等很多品种。扁豆荚内成熟后的种子,称为扁豆仁。我们通常说的扁豆,既包括新鲜的扁豆荚,也包括扁豆仁。它们都有不错的补脾功效。

​补脾就可以提高孩子的地理成绩

各式各样的扁豆在菜市场、超市都可以买得到,大家只要选择新鲜的就可以。

这里推荐两种比较简单的扁豆制作方式:

●焖扁豆荚

配方 250克扁豆荚,适量食用油、食用盐、水。

具体做法:

①取新鲜扁豆荚250克,从两端撕去老筋,洗净、切丝。

②锅内放入适量食用油,先加热油,然后倒入切好的扁豆丝,翻炒几下。之后,加入少量水,盖上锅盖,改文火焖熟扁豆。

③起锅时调入适量食用盐,快速翻炒即成。

④一日三餐,用这道菜配粥、饭、面条、饼来吃,都可以。

注意事项:

①扁豆不能用简单的炒菜方法,而是必须加水、加盖焖熟,要熟透。因为,扁豆跟一般的蔬菜不一样,如果半生不熟地吃,容易中毒。焖熟透后,就可以完放心吃了。

②新鲜的扁豆有它独有的香味,不需要加什么其他调料。

●蒸扁豆仁

配方 50克扁豆仁,适量水、白糖。

具体方法:

①取50克扁豆仁,洗净,放入高压锅内,加适量水,盖上高压锅盖。

②先大火烧开,调小火,转入保压状态。正常要保压两小时左右,甚至更久,扁豆仁才能熟烂。然后,停火,等高压锅放气安全以后,再打开高压锅。

③将炖好的扁豆仁舀出,调入适量白糖,即可食用。

④蒸扁豆仁不适合当正餐吃,适合当加餐。可在下午或者睡觉前食用,每次一小碗,天天坚持,连续一年半载,就能见效。

注意事项:

扁豆荚的正常自然生长季节在秋季。所以,家长可选择秋季给孩子吃扁豆荚,而其他季节吃扁豆仁。

莲藕

莲藕也是补脾的好东西。莲藕一年四季,除夏季没有外,其他三季都有。在菜市场、超市都可以买得到,大家只要选择新鲜的就可以。

​补脾就可以提高孩子的地理成绩

这里,也给大家推荐两种比较常见、简单的莲藕制作方式:

●煮莲藕水

莲藕切片,加入清水,刚好浸过莲藕片。然后大火煮沸后继续煮两三分钟,停火。然后,就可以吃藕片、喝藕水了。

这样煮的莲藕片和莲藕水清甜可口,可以用它当水果吃、当饮料喝,既可以补脾,又可以败火。

●清炒莲藕片

配方 250克莲藕片,适量食用油、食用盐、姜、蒜。

具体方法:

①取250克莲藕,洗净、去皮,对半切开然后切成片状备用。

②锅内放适量食用油,热油锅,下姜蒜爆香,然后放入莲藕片爆炒,加入适量食用盐,停火,就能起锅上桌。

③清炒莲藕片可以当作一日三餐的佐餐,配粥、配饭、配面条、配饼吃就可以。

注意事项:

莲藕是常见的菜肴,有很多常见的做法。但是,不要用莲藕加猪骨头煲汤,因为莲藕与骨头一起炖汤,会破坏莲藕中的坤卦的成分,就会使其丧失补脾的功效,如果仅是为了一饱口福,这样做当然无妨,但是,如果想要莲藕的补脾功效,千万不要这样做。

◎生晒参片外贴太白穴,轻松提高地理成绩

配方 生晒参片。

取穴 

太白穴,是足太阴脾经原穴,负责向脾供应营养。

取法 

在脚的内侧边缘,大脚趾与脚背交界附近,有块较大的、凸出来的骨头,就是俗称“大孤拐”的地方,所对着脚腕方向处,就是太白穴,左右各一。

​补脾就可以提高孩子的地理成绩

 

具体方法:

①到药店购买甘味偏重、苦味偏轻的生晒参。每次切成比一元硬币大一点的两片,分别贴在两太白穴上,拿医用胶布固定。

②每天贴一次。

注意事项:

对医用胶布过敏或平时容易皮肤过敏者禁用。

提高地理成绩的神奇医例

孩子上学,经常就给他弄点莲藕水喝,时间长了,也就忘了它还有补脾的效果了。孩子从接触到地理这个学科,就很喜欢,还励志将来要考地质大学呢。有朋友说这是补脾的效果,后来才知道,原来莲藕、脾、地理,从卦象上来说还有一定的关系。继续给孩子喝莲藕水。——常乐常知足

以上文字内容摘自给孩子补脑 不走神、记性好、成绩高》  栾加芹/著,侵删。

原文始发于微信公众号(穴道图):​补脾就可以提高孩子的地理成绩

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