主食和菜分着吃,补益脑力效果更佳

2019-03-28 20:20  阅读 104 次

要想补益脑力,将主食和菜分开吃是最有效果的。

在中医里,过重的咸味对心经是很有伤害的。平时如果吃一口主食,再吃一口带有咸味的菜,这咸味会随着主食进入到心经,耗掉很多心气。

所以,如果主食和菜分开吃,在吃主食的时候,人体就会全力进行脑力的补益,接着再吃菜,这样就不会影响补益脑力了,而是各归各位。

吃主食补脑神奇医例

四年前,我家儿子体质很差,经常生病,而且学习成绩一直上不来。我看了栾老师论坛,决定让儿子在饮食上从多吃米饭开始调整。之后,儿子吃米饭每顿可能吃三两多一点,有时更多。没多久,孩子的四肢比原来粗壮了,而且体质开始好转,不再经常生病,学习成绩也开始提高,从原来班级的倒数,进到了中游水平。看到儿子身体越来越健康,成绩也提高了,我真的很开心。——zpsxhsy

以上文字内容摘自给孩子补脑 不走神、记性好、成绩高》  栾加芹/著,侵删。

原文始发于微信公众号(穴道图):主食和菜分着吃,补益脑力效果更佳

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