粉刺、痤疮,用这个方法竟这么简单就治好了!

2019-03-25 08:54  阅读 114 次

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痤疮又称“粉刺”、“青春痘”,是青春期男女常见的一种毛囊及皮脂腺的慢性炎症。

中医学认为人在青春期生机旺盛,由于先天禀赋的原因,使肺经血热郁于肌肤,熏蒸面部而发为疮疹;或过食高粱厚味、辛辣之品,使脾胃运化失常,湿热内生,蕴于肠胃,不能下达,上达头面、胸背而成。

阳白穴内庭穴相配,可疏经通络,清肺泻热,能有效治疗痤疮。

粉刺、痤疮,用这个方法竟这么简单就治好了!

阳白穴可疏通局部经气,使肌肤疏泄功能得以调畅。

内庭穴具有清泻阳明邪热的功效。

首先找到阳白穴,其位于前额部,当瞳孔直上,眉上1寸处即是阳白穴位置。

刺激阳白穴可以用按压法,将拇指指腹按在阳白穴位置,然后向下按压,以局部有酸胀感即可,持续点按5秒后松开,休息3秒,再进行按压。一压一松为一个循环,每次点按10分钟,每日5次,15天为一个疗程。

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还可以用按揉法刺激阳白穴,将拇指指腹按住阳白穴位置,按揉时指腹用力深压,然后压而揉之,有酸胀感即可,持续5-10秒,然后松开,再按揉,反复持续,每次10分钟,每日5次、15天为一个疗程。

再来找到内庭穴位置,其位于足背第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处即是内庭穴位置。

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刺激内庭穴除了可以采用与阳白穴相同的按压法和按揉法之外,还可采用艾灸法:将点燃的艾条对准内庭穴位置,距离皮肤表面约2到3厘米,以皮肤感觉温和但无灼痛感为度,每次艾灸10分钟左右,以穴位局部皮肤有红晕即可停止,每日睡前1次,每周3-5次。

此外,平时应注意保持面部清洁卫生,治疗期间禁用化妆品及外擦膏剂。严禁用手挤压丘疹,以免引起继发感染,遗留瘢痕。忌食辛辣、油腻及糖类食品,多食新鲜蔬菜及水果。

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