风之病皆收——风池穴

2019-03-11 00:00  阅读 152 次

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一听这个穴位名就知道,它的疗效与风有关。“风为百病之长”,随着人们生活节奏加快,工作、学习繁忙,各方面压力很大,人体的免疫力下降,一遇到风就容易生病。这时候,按摩风池穴就成了促进自愈的最好方式。

风池穴的功用为“清头明目,祛风解毒,通利空窍”,为治疗头、眼、耳、目、口、鼻、脑疾患,精神神志疾患以及颈椎病的常用要穴。除了预防和缓解感冒,按压风池还可以很快消除头部疲劳。

定位

风之病皆收——风池穴

在项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

风之病皆收——风池穴

快速取穴

风之病皆收——风池穴

正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势,位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,约与耳垂齐平。

风之病皆收——风池穴

简易操作

风之病皆收——风池穴

用手指点按此穴进行按摩即可。

疗效提示

风之病皆收——风池穴

主治中风、癫 、头痛、眩晕、耳鸣等内风为患者,以及感冒、鼻塞、目赤肿痛、耳聋、口眼 斜等外风为患者,此外对肩背疼痛也有很好的疗效。

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