按揉这条经,打通全身经络,一天毒素全排光!

2017-12-09 00:00  阅读 164 次

今天给大家介绍一条大家熟悉又被忽略的经络。

人体经络有很多,我们常常听到的有督脉、肝胆经大肠经等等,其中有一条很重要的经络:膀胱经。膀胱经上的穴位最多,主要部分都在人体的后背和腿后侧。

古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱,说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。

膀胱经是人体最大排毒通道

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《黄帝内经》:“膀胱者,州都之官,串液藏焉,气化则能出矣。”意思是说,膀胱是贮藏人体水液的地方,靠它的气化功能,帮我们把身体里没用的水液转化成尿,排出体外。

体内的毒素,大部分都通过大小便和汗液排出体外。所以说,膀胱经是人体最大的一个排毒通道。

我们通过剌激膀胱经,就可以增加全身的血液循环和新陈代谢,把人体的废物从尿液中排出去,减少毒素在人体内淤堵。

膀胱经与腰酸背痛也有关系

在现在社会,不管是老年人还是青壮年,由于工作习惯或者生活习惯的原因,腰背疼者很多,本着“通则不痛”的原则,推动膀胱经,还可以缓解腰背疼痛、背部僵硬。

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膀胱经关系到全身健康

如果是关注养生的人,可能会比较熟悉,通常拔罐、刮痧、理疗最多的地方就在背部,因为后背是膀胱经主要循行的部位,治疗的范围极其广泛。

可以说身体内任何疾病,都和膀胱经有着直接或间接的关系。它就象你家的污水管道,如果不通,整个日常生活全都会被破坏。

膀胱经上穴位众多

8大穴位可改善很多问题

1
膀胱经附近俞穴(腰俞穴肾俞穴等)

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对付咳嗽老不好、心里发憋、心血管问题、胃痛、肝胆问题、腰酸腰痛 。

2
八髎穴

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缓解腰骶部疼痛、坐骨神经痛、月经不调、小腹胀痛、妇科问题 。

3

风池穴

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可缓解头晕头痛,咽喉肿疼。

4
完骨穴

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可以宁神、祛风、清热、缓解失眠、头痛。

5
肩井穴

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缓解肩背颈项痛、落枕、肩周炎 。

6
肩中俞

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可以缓解咳嗽,气喘,肩背疼痛。

7
肾俞

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缓解高血压、强壮肾气、增强肾功能、提升记忆力、改善耳鸣。

8
大椎穴

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缓解腰背僵硬,颈椎酸痛等。

9
天宗

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缓解气喘,肩膀酸痛、胸部胀痛。

按摩膀胱经还帮助身体排毒,本身身体运转自身会产生一些毒素,另外现在雾霾和食品安全问题也越来越严重,按摩膀胱经可以打通全身经络,促进集体微循环,帮助身体排毒

原文始发于微信公众号(穴位大全):按揉这条经,打通全身经络,一天毒素全排光!

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