冠心病并非只靠药,按压内关也有效

2018-04-09 00:00  阅读 93 次

冠心病并非只靠药,按压内关也有效

冠心病是中老年人的一种常见病,是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。它是由于脂肪物质的沉积,使冠状动脉管腔变窄或梗死,影响冠状动脉的血液循环,使心肌缺血、缺氧而造成的高血压、高血脂、内分泌疾病,生气、劳累、紧张、失眠、过饥过饱、气候变化等,均可诱发本病,此外也与遗传有关。临床上主要表现为心绞痛、心律失常、心力衰竭,严重时发生急性心肌梗死或突然死亡(猝死)。

冠心病并非只靠药,按压内关也有效

按摩内关穴对症状的缓解和消除有一定的作用。

具体操作方法:

以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴位(手腕横纹上3指处,两筋间),先向下按,再做按揉,两手交替进行。对心动过速者,手法由轻渐重,同时可配合震颤及轻揉;对心动过缓者,用强刺激手法。平时则可按住穴位,左右旋转各10次,然后紧压1分钟。

按压内关对减轻胸闷、心前区不适和调整心律有帮助,摸胸和拍心对于消除胸闷、胸痛有一定效果。

另外,做两腿下蹲运动,每次5~10分钟,能调动全身经脉;增加腹式呼吸的次数,降低交感神经兴奋性,减少收缩血管物质的产生,对改善冠状动脉的血液供应和促进侧支循环,有非常重要的作用。

当突发心律不齐时,拇指、示指同时从手掌的正、反两面按住劳宫穴,用力向下压,左右手交替进行,各60~80次,心律会很快恢复正常。

冠心病并非只靠药,按压内关也有效

按摩内关穴对心绞痛、心律失常、心力衰竭等症状的缓解和消除有一定的作用。

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