闲聊:泡脚

2018-12-11 00:00  阅读 98 次

天冷了。关于泡脚的好处,又铺天盖地。

泡脚,用热水泡,或者用药材煮水泡(如生姜水、艾叶水、泡脚石头水等等)。刚刚泡过后,人确实感到暖和。且不仅仅感到暖和,而且常常微微出汗甚至大量出汗。

传统中医认为:“汗为心之液”。

泡脚后,人为何感到暖和?

原因是:泡脚激发了人的心气。心气流向全身,于是,人感到暖和,且要出汗或者泡得出汗。

春生夏长,秋收冬藏。

冬天,人往往觉得冷,是因为冬藏了------就如同自然界的树木,生机不再往树叶供应,而缩在树根里,滋养树根,为来年的再度生长做准备。

泡脚,通过给脚部加热,让身体觉得夏天到了------于是激发心气外出,不再冬藏。从而就象树根的精气输出到枝叶一样,人觉得暖和。

冬天,要是受寒严重,那么,泡脚是很好的治疗手段------通过泡脚,模拟一下夏天来临,调用心气,驱除寒气。

然而,泡脚不能拿来当做保健用。

《黄帝内经》说:“冬不潜藏,春必病瘟”。冬天的藏,对于人体,是非常必要的。这种必要性,用桃树来比喻。-------桃树,如果没经过寒冷的冬天的潜藏,那么,来年不会开花结果。------人体,若没有经过冬天的藏,不仅到了春天容易生病,而且,就在冬天,心气不断的被泡脚耗散,没能累积,很容易出现健康问题。

我诊治过多例冬天泡脚或者运动,来年生病的例子。其中一例,印象非常深刻。就在2018年的春天,有人告诉我,精神有了问题,出现幻觉之类,非常恐慌------仔细询问过后,她在之前的冬天每晚用一种有点紫色的石头煮成的水泡脚。冬天泡脚,本来就泄了心气;然后紫色的石头煮成的水或者艾草之类的,火气极大。火气很容易反攻心气------火气扰心,则发狂。相信大家都听说过一句俗语,“菜花黄,疯子忙”。油菜花开的时候,是精神疾病高发的季节。所以,她冬天火气扰心,当时没觉得什么,到春天菜花黄的时候,就要发作了。------这人是幸运的,我迅速的给她压制住了,调理一阵后彻底恢复了正常。只是,我亲自出手诊治的,又能有多少呢-------不幸的人恐怕大把的,且发病了都不知道什么因素引起的,压根不怀疑到这泡脚上去。

不多说了,下面,看几则实例:

“用足疗仪敲击了几天后,我开始明显乏力嗜睡、动辄气喘吁吁。住医院给吊了半个月生脉水,稍微好些,肠胀气也稍好些,但此后再无改善。回家后用一个足疗仪打击足底所有穴位半小时,再用热水泡脚半小时直到出一身汗。这么弄了不到一周,身体迅速虚弱下去。

过了一段时间后因为冬天到了,我又开始泡脚,结果这么两三天后又很乏力,快走不动路了。好在我女儿突然想到了,分析说是不是泡脚引起的。我马上停止了泡脚,几天后走路就没那么吃力了。”

“泡脚确实不如宣传的那么好,我也身受其害,冬天泡脚越泡越怕冷。”

我曾经泡过,结果加重了失眠

我记得之前有一年特别热衷于泡脚,还用很烫的水,结果那个夏天脚变好黑

春生夏长,秋收冬藏。

冬天是人体藏的季节。怕冷,多穿些暖和的衣物,多吃些传统的食疗补品。连藕粉,也具有相当不错的抗寒功效,睡前冲服一碗,照样暖暖和和的好入睡。白天怕冷,可熬浓米汤当水喝,喝温热的------这些是补益的,补益抗寒,可比泡脚浪费心气要强的多。冬季,中医院通常有滋补的膏滋药,也可去定制一些服用,利用中医的补药来补益抗寒。冬天补益,加上八大原穴贴,八大主要脏腑一起提升,当然更好。贴药材,请看《不生病的智慧4》五脏六腑补益的内容。

冬天,补益充足,自然不畏寒冷。从而,无需泡脚。

原文始发于微信公众号(天医宗):闲聊:泡脚

历史上的今天:

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