饭前指压2个穴位,一周瘦7斤

2019-01-25 00:00  阅读 105 次

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你是不是还在为每天管不住嘴吃得多而苦恼呢?是不是在为日益臃肿的身材而担心呢?下面介绍两个能有效抑制食欲的神奇穴位,包你节食不再痛苦。每天三顿饭前坚持按摩,1周减7斤不是问题!

饭前指压2个穴位,一周瘦7斤

百会穴

位置:百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

瘦身作用:这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。新经络公众号提示:饭前按摩这个穴位,不仅能清爽头脑,还能控制饮食用量,从而改善体质,减少脂肪的摄入。

饭前指压2个穴位,一周瘦7斤

地仓穴

位置:这个穴位位于嘴角左右两侧0.5毫米处。

瘦身作用:当胃部处于高温状态下时,我们的食欲就会增加,按摩这个穴位,可以降低胃温,从而抑制食欲。所以,当你明明已经很饱但又想吃东西的时候,不妨多按摩这个穴位。

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