咳嗽吃这个,疗效看得见

2018-09-16 01:00  阅读 84 次

夏天就要悄悄溜过去了,换季节时一不小心就感冒了,不吃药身体又难受,教大伙儿几种感冒小方,吃这些比吃药管用10倍噢~朋友们可以学起来啦!

北京地坛医院中西医结合中心周桂琴主任医师根据不同类型,推荐了几个方子,安全靠谱!

风寒咳嗽

风寒咳嗽是感受外风寒邪导致的咳嗽,一般见于咳嗽吐白痰、痰稀薄,也可伴有恶寒、生痛、流涕等外感症状。

咳嗽吃这个,疗效看得见

<生姜萝卜蜂蜜水>

<原料>

✦生姜3薄片,白萝卜3~5大片,大枣3枚,蜂蜜30克。

<用法>

✦将材料放入锅中,加水3~4碗,烧开后转小火25~30分钟左右,去渣加蜂蜜,煮开。温热服下。

<功效>

✦生姜散风寒,萝卜化痰止咳,大枣和胃。

咳嗽吃这个,疗效看得见

<生姜杏仁汤>

<原料>

✦生姜6克,杏仁10克,盐4克,甘草5克。

<用法>

✦杏仁泡洗后去掉外皮和内尖,生姜去皮与盐一起捣碎,甘草研细末、微炒,捣碎后一同拌匀,用开水冲成汤,即可饮用。

<功效>

✦杏仁止咳平喘,生姜辛温散寒发汗,化痰止咳,甘草祛痰止咳,调和诸药。

风热咳嗽

风热咳嗽表现有,咽痛、吐黄痰、舌红、苔薄黄等。

咳嗽吃这个,疗效看得见

<桑菊杏仁茶>

<原料>

✦桑叶9克,菊花9克,杏仁6克(捣碎成泥)。

<用法>

✦三者一起入锅水煎,取汁,调入蜂蜜15克,即可温服。

咳嗽吃这个,疗效看得见

<梨子汁>

<原料>

✦梨子100克(洗净去核,切片),川贝母5克(捣烂),桔梗8克。

<用法>

✦一起入锅,水煎约10分钟,再加入菊花10克,再煮5分钟,去渣取汁,加入冰糖适量,即可温服。

肺燥咳嗽

肺虚液少或燥邪伤肺所致的咳嗽。其证咳嗽痰少,喉中声哑,烦渴引饮,大便秘涩,肌肤枯燥。

临床主要表现为反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状,舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数。

咳嗽吃这个,疗效看得见

<银耳梨膏>

<原料>

✦银耳10克(浸软洗净),梨100~150克(去核,切片)。

<用法>

✦一起放入锅中,加适量水同煮,待银耳软烂、汤稠时加入冰糖15克,溶化后即可温服。

<雪梨白藕汁>

<用法>

✦雪梨去皮、核;白藕等量去节,切碎,绞榨取汁,代茶频饮。

<一碗大蒜水>

再顽固的感冒咳嗽也见效。

如果不想特地去买那么多复杂的原料,但是又不想打针吃药,还有一个非常简便的经验方,只需要几粒大蒜就可以了,如果能够接受蒜味,这个经验方倒是非常好用。

<大蒜冰糖水>

<原料>

✦大蒜2颗、冰糖(大块点的1颗,小点的则取2颗),大半碗水

<用法>

✦成人取大蒜7~10瓣,小儿3~5瓣,放案板上拍碎。放入小碗,加冰糖,加入多半碗凉白开,放入蒸锅。

✦上汽后蒸 15分钟,拿出来凉凉,把水喝掉即可,大蒜可以不吃。一天早晚各喝一次,三五天就不咳嗽了。

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