为什么天一冷就手脚凉?原因逃不出这四个

2018-09-16 01:00  阅读 63 次

“白露秋分夜,一夜冷一夜”,近日,很多朋友在后台反应“气温一天比一天低,这手脚冰冷的问题又要来了,该怎么解决呢?”

为什么天一冷就手脚凉?原因逃不出这四个

说实话,怕冷这个毛病,小编身边也有很多朋友深受其害。为此,我们特别邀请著名中医专家——罗大伦博士,给大家讲一讲“为什么会怕冷”!

为什么天一冷就手脚凉?原因逃不出这四个

本文作者:罗大伦。中国中医科学院博士后;北京中医药大学诊断学博士;著名中医学者,《百家讲坛》主讲专家。

有一天晚上,我在上海虹桥机场遇到一个我的粉丝,看过我的几本书,一聊天,还真对我挺了解的。

然后,他开始问我他自己身体的问题:“罗博士,您说我为什么会长期怕冷呢?您看我,现在上海这个天气,还穿着衬裤,风一吹,我就觉得冷,这是为什么呢?”

这个问题,其实带有一定的普遍性,很多朋友有这样的症状,我帮助大家分析一下。

首先,感觉自己怕冷,怕风,这种情况在外感病里面比较多,但是这种怕风怕冷,即使您多穿一件衣服,也还是怕风怕冷的,比如浑身冷得发抖的人,体温升高了,多披一件衣服,还是抖的,这在中医叫“恶寒”。

只要解除外邪,宣发正气,则症状就会消失。我们今天不谈外感病,我们谈的是,因为内伤病导致的长期的怕风怕冷。

这种怕风怕冷,多披一件衣服,就会舒服很多,所以中医叫“畏寒”。这种情况往往不是暂时性的,而是长期存在的。

那么,为何会有这种情况呢?

阳气不足

首先,第一个原因,可能是阳气不足。因为各种原因,伤了阳气,会变成这样。

我来举一些例子,比如:过食寒凉,整天吃冰的饮料,凉的食物,伤了脾胃之阳;过用寒凉之药,经常服用伤阳气的药物,过用抗生素等等;长期疲劳,房事过度等,都会损伤阳气。

为什么天一冷就手脚凉?原因逃不出这四个

需要知道的是,如果感受寒邪,但是在治疗过程中,没有及时清除,或者病后没有及时扶助阳气,则也会导致这个后果。

这种阳气不足导致的怕冷,比较容易识别,典型的症状是四肢冰冷,面色苍白或者发黑、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀溏、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、性欲减退、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。

对于阳虚的治疗,首先需要改变生活方式,不要再损伤阳气,同时可以请医生帮助调理,用些四逆汤、金匮肾气丸等等思路,也可以配合艾灸等方法,效果不错。

气虚

与此相关的,还有气虚的畏寒,这种情况,多是营卫之气,也就是保护身体的力量,出现了问题。

此时会觉得畏寒,但是这种情况,一般会出现动辄气喘,动辄汗出的气虚的情况。

为什么天一冷就手脚凉?原因逃不出这四个

此时,多是首先脾胃之气受伤,因为营卫之气,都与脾胃关系密切,如果脾胃之气不足,营卫之气没有来源,则会出现保护体表的力量不足,导致畏寒。

对于这种情况,一般中医会用小建中汤、补中益气汤等思路来调理,效果也是立竿见影的。

肝气不舒

还有的怕冷,就是四肢末端冰凉,尤其是手脚,到了胳膊那里就不凉了,这种情况,往往是肝气不舒,情绪不佳,导致的四逆散证,这是肝气不能疏泄,导致气血壅滞,阳气闭塞于内,不能通达四肢,引起四肢的末端冰冷。

这种情况,不能温阳,需要疏肝理气。现在很多人,就是这种情况的。

然后我要讲的,是机场的这位男士了,他并不是这些情况引起的畏寒,而是另有蹊跷。

为什么天一冷就手脚凉?原因逃不出这四个

他说自己,一旦补气,就立刻上火,各种补气的药物都用了,没有效果,而且还立刻就上火了,他问我这是怎么回事儿呢?

这种情况,有的时候是肝气不舒,气血瘀阻了,所以一补就会上火。

而他的舌头颜色是非常淡的,结合他的症状判断,这种情况是血虚导致的。

血虚

血虚之人,血液不能温养四肢,所以身体会觉得凉,这种凉,夏天还好些,一旦到了冬天,就会手脚冰凉,身体畏寒。

为什么天一冷就手脚凉?原因逃不出这四个

这种人还有这些症状:

记忆力不好,容易忘事,失眠;容易疲倦,一旦疲倦,容易心悸、头晕;身体有黏膜的部分颜色比较淡,比如指甲里面的颜色,比如眼睑口唇等;女性月经色淡或者少,甚至闭经;舌头颜色淡白。

尤其是蹲在地上一两分钟,站起来,立刻会眼前瞬间黑一下。如果蹲时间长了,站起来头晕眼黑,这种情况很多人都有,但是如果严重了,这也是病!这叫体位性低血压,尤其对于老人,这是要密切关注的一种疾病,甚至会出现危险。

但是,一般人蹲一两分钟,是没有任何问题的,如果您蹲一两分钟,再站起来眼前都发黑,我认为这是气血不足,尤其是血虚,会导致这种情况的。血虚之人,也会畏寒的。

为什么天一冷就手脚凉?原因逃不出这四个

那么,为何一吃补气的药物,就会上火呢?

我坐在机场,给这位朋友讲了这个道理。我们身体的气血,是互相配合的,气血互生。两者的比例,正常的人,应该是相配的,比如气是十份,血也是十份。

可是,如果您的血虚了,变成了五份,此时,气也会衰减,会变成比如七份,虽然它也少了,可是,和血配起来,气却显得多余了,这就会产生虚火此时它们处于低水平的相配,此时虽然身体整体是感觉凉的,但是,一定会有点虚火,从哪里冒出来,比如脸上,比如口腔等等。

这是整体的不协调导致的。如果您再来补气,就会令气更多余,所以有的人会明显出现上火的症状。

本来中医在养血的时候,有一个思路就是补气,从气中生血,但是此时用药,一般是补气的药里面配合一点养血的药,可是,如果单纯用补气的药,部分患者,则会感觉上火。

除非是急症,比如大出血,急需补气固血生血,否则是要配合补血药的,这样可以将气引入血。一般我们不会在血虚的时候,单独用补气的药的。

所以,我告诉这位朋友,可以慢慢地养血,当血补足了,再调理其他,则很容易,像他现在这么血虚,调理其他问题是比较难的,这位朋友听了,很开心。

更多:经常腰酸痛、四肢发冷怎么办?益肾固本穴位按摩疗法来帮你

版权声明:文章来源于网络,如侵权请联系我们删除。

原文始发于微信公众号( 穴位大全 ):为什么天一冷就手脚凉?原因逃不出这四个

历史上的今天:

本文地址:https://xueweitu.net/18932/
关注我们:请关注一下我们的微信公众号:扫描二维码人体穴位图的公众号,公众号:xueweidaquan
版权声明:本文为转载文章,版权归原作者所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!